Haluatko syventää työskentelyäsi Paranemisen avain -itsehoitomenetelmällä?

Pidimme stressivalmentaja Miia Huitin kanssa 15.8.22 syventävän Paranemisen avain -workshopin, jonka tallenne on nyt saatavilla.

Tässä workshopissa:
- opit hyödyntämään syvällisemmin Paranemisen avain -työkalua arjen stressinhallinnassa
- saat oman kahden viikon ohjelman, jonka mukaan etenet päivittäin
- tutustut Alexander Loydin Paranemisen avaimen 12 tunnekategoriaan ja ymmärrät itseäsi paremmin

Ennen workshopin alkua kehotamme tekemään Sydämen ongelmien tunnistaja -testin, joka antaa sinulle noin 10-15 -sivuisen raportin 12 tunnekategoriastasi. Saat ohjeet, miten pääset tekemään testin. Raportti toimii siis myös tilannekatsauksena hyvinvointiisi. Workshopin avulla pystyt tulkitsemaan raportin tuloksia ja tiedät, mihin on tärkeintä keskittyä omassa työskentelyssäsi.

Syvemmälle tälle matkalle Avaimen maailmaan sinut johdattaa kaksi sertifioitua valmentajaa: Suomen ensimmäinen Paranemisen avain -menetelmän valmentaja, stressivalmentaja Miia Huitti sekä stressinhallintavalmentaja Kata Hämäläinen. Kumpikin käyttää menetelmää edelleen päivittäin arjen stressinhallinnassa - yhteenlaskettuna he ovat käyttäneet menetelmää jo lähes 20 vuotta!

Workshop on toteutettu Teamsissa ja sen kesto on n. 2 h. Tallenne on katsottavissa 30.6.2024 saakka.

Hankkimalla tämän workshop-tallenteen, saat todella ainutlaatuista informaatiota itsestäsi ja se tulee auttamaan sinua eteenpäin omassa työskentelyssäsi. Oletko valmis tarttumaan stressisi juurisyihin ja vapauttamaan itseäsi niistä?

Hinta: 47 € (sis. alv). Saat linkin tallenteeseen sekä muut ohjeet tilausvahvistuksen yhteydessä ladattavalta tiedostolta.

Lisätietoa menetelmästä: Paranemisen avain on luonnollinen ja tehokas itsehoitomenetelmä stressin purkamiseen. Sen on kehittänyt amerikkalainen psykologian ja luonnonlääketieteen tohtori Alexander Loyd vuonna 2001. Hän julkaisi kirjan ”Paranemisen avain” (”The Healing Code”) vuonna 2010 yhdessä lääketieteen, osteopatian ja luonnonlääketieteen tohtori Ben Johnsonin kanssa. Menetelmä on levinnyt ympäri maailman ja lukematon määrä ihmisiä on saanut siitä apua emotionaalisiin ja fyysisiin ongelmiinsa. Sen vaikutusta on selvitetty alunperin sydämen sykevälivaihtelutestein, mutta viime vuosina menetelmän positiivisesta vaikutuksesta on saatu myös useampia tieteellisiä, vertaisarvioituja artikkeleja, joiden perusteella mm. korkeasta verenpaineesta kärsineiden verenpaine saatiin laskuun ja yksinhuoltajaäitien kokemus elämänlaadusta sekä vuorovaikutus lapsen kanssa paranivat merkittävästi. Paranemisen avain -harjoituksissa aktivoidaan oman kehon energiaa käyttäen kehosta alueita, joita Loyd kutsuu paranemiskeskuksiksi, joista jokaisesta on yhteys kehon stressinsäätelyjärjestelmän osiin. Tämä laskee kehon stressitasoa ja vapauttaa siten immuunijärjestelmän keskittymään omaan työhönsä ja korjaamaan epätasapainotiloja kehosta. Paranemisen avain -menetelmän avulla aktivoidaan sekä kehoa että mieltä ja se kattaa ihmisen kaikki ulottuvuudet – fyysisen, psyykkisen ja henkisen. Menetelmää ei ole tarkoitettu fyysisten tai psyykkisten sairauksien diagnosointiin, hoitamiseen tai parantamiseen, vaikka nimi saattaa ensin sellaisen mielikuvan antaa. Menetelmän avulla lasketaan kehon stressitasoa, jotta keho pystyisi toimia, kuten se on tarkoitettu eli toimimaan tasapainoisesti ja parantamaan itseään.

Lisätietoa valmentajista
Miia Huitti Olen stressivalmentaja, jonka intohimona on antaa työkaluja stressin käsittelyyn ja inspiroida meistä jokaista voimaan paremmin ja olemaan onnellisempi niin työssä kuin vapaa-ajalla. Intohimonani on lisätä ymmärrystä stressin oireista ja syistä sekä opettaa käytännönläheisiä työkaluja stressin lievittämiseen. Tämän seurauksena ihmisen itsetuntemus lisääntyy ja hän oppii johtamaan itseään. Haluan auttaa ennaltaehkäisemään liiallista stressiä sekä uupumusta innostavalla tavalla. Koulutukseltani olen johtamisen KTM ja HuK ja sertifioitu stressivalmentaja. Olen opiskellut stressilääketiedettä Turun yliopistossa. Syksyllä 2016 julkaistiin ensimmäinen kirjani Stressikupla - Hyvää elämää ilman ahdistusta (Viisas Elämä Oy). Minulla on taustallani monen vuoden työkokemus asiantuntijatehtävistä sijoitusalalta sekä kehittämis- ja tuotepäällikön tehtävistä rahoitusalalta. Olen toiminut pankissa myös konttorinjohtajana. Olen työskennellyt myös henkilöstökonsulttina vastaten rekrytointi- ja valintaprosesseista, esimiesvalmennuksista sekä suorahausta. Työnantajiani ovat olleet mm. Mandatum Yksityispankki, Sampo Pankki ja Mercuri Urval.

Voit lukea lisää minusta ja valmennuspalveluistani osoitteesta: https://www.miiahuitti.fi/

Kata Hämäläinen (entinen Penttilä)
Olen sertifioitu Paranemisen avain -valmentaja (Certified Healing Codes Coach), NLP-Practitioner ja Moodmetric-valmentaja. Alunperin olen koulutukseltani KTM ja toiminut tutkimus- sekä asiantuntijatehtävissä. Entisenä ylisuorittajana olen itse saanut stressini ja elämäni hallintaan Paranemisen avain -menetelmän avulla, mikä herätti minussa aikanaan halun auttaa myös muita. Koin menetelmässä merkitykselliseksi sen, että opin päivittäin laskemaan stressitasoani, rauhoittumaan ja ennen kaikkea pääsemään kiinni stressini juurisyihin, jotka olivat uuvuttaneet minut jo kahdesti elämäni aikana. Kolmas uupumus häämötti edessä, kun löysin Paranemisen avaimen vuonna 2015. Uupumus jäi toteutumatta ja alkoikin matka eheäksi.

Voit lukea lisää minusta ja valmennuspalveluistani osoitteesta: https://www.eheaksi.fi/

Workshopista sanottua:
"Kouluttajien omakohtainen kokemus, aitous ja riemastuttava innostus vakuutti ja tarttui"

"Nämä kategoriat on ollut minulle mystisiä, mutta nyt selvisi hienosti."