Liikeklinikka järjestää Load -treenaajille leiripäivän 17.8.2024 klo 13.30-18.00 CrossFit Lujan boxilla Turussa.

*Osoite: Uhrilähteenkatu 2, 20250 Turku

*Leiripäivä sisältää 2x 2h ohjattua treeniä eri teemoilla:

*1. treeni klo 13.30-15-30: CJ tekniikka (raskaampi kuorma) & barbell efficient work snatch & ohs (kevyempi kuorma)

*2. treeni 16.00-18.00: voimiselutekniikka & intervalliharjoitus liikefrekvenssiteemalla

Leiripäivän minimiosallistujamäärä on 12hlö ja maksimi 20hlö. Ilmoittautuminen on sitova ja osallistumismaksua ei palauteta ilman lääkärin todistusta. Estyessäsi voit itse myydä paikkasi eteenpäin. Osallistujia ei ole järjestäjän puolesta erikseen vakuutettu.