Tuloksellista valmennusta hyvällä fiiliksellä! Kuukausivalmennuspaketit saatavilla nettisivujeni kautta.
Mahdolliset kysymykset voit laittaa suoraan sähköpostiin.
Yksilöity treeniohjelma + ruokavalio
Sinulle suunnitellun treeniohjelman yhdistäminen optimaaliseen ruokavalioon pitää huolen siitä, että tuloksia tulee ja tekeminen on mielekästä! SISÄLTÄÄ: aloituskartoituksen + ruokapäiväkirjan …
Yksilöity treeniohjelma
Juuri sinun tavoitteitasi tukeva treeniohjelma, joka koostetaan aina lähtötaso, arkirytmi ja muu elämä huomioiden! Yksilöity ohjelma on aina tehokkain keino …
Yksilöity ruokavalio
Juuri sinulle suunniteltu ruokavalio varmistaa, että saat parhaat mahdolliset lähtökohdat tavoitteidesi tueksi! SISÄLTÄÄ: aloituskartoituksen + ruokapäiväkirjan pito ja analysointi, jonka …
AVAIMET HYVINVOINTIIN-opas
Tämä infopaketti sisältää kaiken sen tiedon, mitä tarvitset koostaessasi itsenäisesti terveyttä edistävän ruokavalion. Ei kaloreilla kikkailua, ideana loppuelämän ruokavalio! Sisältää …
