Terveysliikuntapalvelut
Personal training -paketti, 10 tapaamista
94€ /tapaaminen 10 tapaamista (á 60 min): tapaaminen, alkutapaaminen: tavoitteiden selvittäminen, lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus & palaute tapaaminen, yksilöllinen harjoitusohjelma ja …
Personal training -paketti, 5 tapaamista
95€ /tapaaminen 5 tapaamista (á 60 min): tapaaminen, alkutapaaminen: tavoitteiden selvittäminen, lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus & palaute tapaaminen, yksilöllinen harjoitusohjelma ja …
Lahjakortti. Personal training -paketti, 2 tapaamista
2 tapaamista (á 60 min): tapaaminen, alkutapaaminen: tavoitteiden selvittäminen, lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus & palaute tapaaminen, yksilöllinen harjoitusohjelma ja sen ohjaus …
Lahjakortti. Tapaaminen 90 min +harjoitusohjelma
90 min tapaaminen: - Lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus sekä ryhdin analyysi. - 3-6 harjoitteen läpikäynti. - Harjoitusohjelma sähköpostitse Laita lisätietoihin, haluatko …
Lahjakortti. Personal training -paketti, 3 tapaamista
3 tapaamista (á 60 min): tapaaminen, alkutapaaminen: tavoitteiden selvittäminen, lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus & palaute tapaaminen, yksilöllinen harjoitusohjelma ja sen ohjaus …
Lahjakortti. Personal training -yksittäinen ohjauskerta 60 min
Esim. yhteinen treenikerta, harjoitteiden tekniikan läpikäynti tai lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus sekä ryhdin analyysi. Laita lisätietoihin, haluatko lahjakortin sähköisenä vai paperillisenä. …
Тестирование опорно-двигательного аппарата. Видеокурс
Видеокурс: 1. Tестирование опорно-двигательного аппарата перед составлением программы тренировок. Вы самостоятельно сделаете себе тесты опорно-двигательного аппарата по инструкциям и видео. …
Personal training -tapaaminen, 90 min
Lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus, 3-5 harjoitteen läpikäynti + harjoitusohjelma sähköpostitse. Tapaamisen kesto 90 min
Personal training -paketti, 20 tapaamista
90€ /tapaaminen 20 tapaamista (á 60 min): tapaaminen, alkutapaaminen: tavoitteiden selvittäminen, kuntotestaus: tuki- ja liikuntaelimistön/ryhdin kartoitus/testaus & palaute tapaaminen, yksilöllinen …
Personal training -yksittäinen ohjauskerta
Esim. yhteinen treenikerta, harjoitteiden tekniikan läpikäynti tai lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus sekä ryhdin analyysi.
