Eveliina Holm - Jooga & Mindfulness

Olen Eveliina, jooga- ja mindfulnessopettaja sekä ayurveda elämäntaidonohjaaja.

Ohjauksessani olen selkeä, informatiivinen, arvostava ja huumorintajuinen. Kehotan usein uteliaisuuteen, armollisuuteen, sallivuuteen ja sen hetkisten rajojen tutkimiseen sekä kunnioittamiseen. Minulle on myös tärkeää olla luomassa sellaista turvallista tilaa, jossa kaikki voivat lempeydellä kohdata itsensä juuri sellaisena kuin ovat.​

Ajattelen, että jooga on enemmän kuin fyysinen harjoitus – se on elämän ainutlaatuinen tilaisuus. Se on samanaikaisesti tiedettä, maailmankuva ja mahdollisuus pysähtyä sekä tutustua itseen.