Somaattista liikekoulutusta, joogaa ja spiraalistabilaatiota. Selkäsi terveydeksi, yksilöllisellä otteella.
Somatic movement education, yoga and spiral stabilisation. For spinal health, tailored to the individual.
Yksityistunti 75 min
75–90 minuutin yksityistunti, jossa painottuu tarpeiden mukaan somaattinen liikekoulutus, spiraalistabilaatio, jooga ja/tai tule-ystävällinen jooga-pilates. Tunti on sopimuksen mukaan joko yhteistyökumppanin …
Yksityistunti 3 x 60 min
Kolme 60–75 minuutin yksityistuntia, joissa painottuu tarpeiden mukaan somaattinen liikekoulutus, spiraalistabilaatio, jooga ja/tai tule-ystävällinen jooga-pilates. Tunnit ovat sopimuksen mukaan joko …
1 x 75 min yksityistunti kahdelle
Kahden hengen 75–90 minuutin yksityistunti, jossa painottuu tarpeiden mukaan somaattinen liikekoulutus, spiraalistabilaatio, jooga ja/tai tule-ystävällinen jooga-pilates. Tunti on sopimuksen mukaan …
3 x 60 min yksityistunti kahdelle
Kolme kahden hengen 60–75 minuutin yksityistuntia, joissa painottuu tarpeiden mukaan somaattinen liikekoulutus, spiraalistabilaatio, jooga ja/tai tule-ystävällinen jooga-pilates. Tunnit ovat sopimuksen …
1 x viikkotunti
Yhden kerran käynti somaattisen liiketyöskentelyn, joogan tai spiraalistabilaation ohjauksessa Wellstudiossa, Valkjärventie 2 A.
5 x viikkotunti
Viisi käyntiä somaattisen liiketyöskentelyn, joogan tai spiraalistabilaation ohjauksessa Wellstudiossa, Valkjärventie 2 A.
