Nykyaikainen liikkuvuus -valmennus
MYYNNISSÄNYT! Nykyaikaista liikkuvuusharjoittelua omatoimisesti, mutta ohjatusti laadukkailla ja monipuolisilla harjoituksilla. Pakettiin kuuluu neljä erilaista 45-60 min pituista liikkuvuusharjoitusta; 1. jalkojen …
Online workshop - nykyaikainen liikkuvuusharjoittelu
Mitä on nykyaikainen liikkuvuusharjoittelu? Miksi totuttuja venyttelytapoja olisi perusteltua muuttaa? Miten toteuttaa turvallista ja tehokasta liikkuvuusharjoittelua? mm. näihin kysymyksiin saat …
Ennaltaehkäise selkävammat -workshop
Valmentajille suunnattu Ennaltaehkäise selkävammat -workshop ENNAKKOMYYNTI 15.-24.11. koodilla Selkavammat 39€ Tässä workshopissa perehdytään selkävammojen yleisimpiin syihin, pohditaan, mitä valmentaja voi …
Ristari/Eagle/Bielmann/Skorpioni -valmennus
Ristari voimistelussa, eagle tankotanssissa, biellman taitoluistelussa, skorpioni cheerleadingissa, rakkaalla lapsella on monta nimeä. Opi turvallisesti ja puhtaasti tekemään ristari/eagle/Bielmann/skorpioni, mikä …
Sivutasapaino -valmennus
Sivutasapaino tai Y-vaaka, eri lajeissa kutsutaan tätä tasapainoa eri nimillä. Opi sivusuunnan tasapaino turvallisesti ja tehokkaasti! Tämän valmennuksen tavoitteena on …
Etutasapaino -valmennus
Etutasapaino on vakioliike monissa esteettisissä lajeissa. Opi etusuunnan tasapaino -liike turvallisesti ja tehokkaasti! Tämän valmennuksen tavoitteena on harjoitella liike maltilla, …
