Lämpimästi tervetuloa nainen pysähtymään itsesi äärelle, Kuun Kaikussa – syvän levon iltaretriitille.

Kasvavan kuun ja talven hiljaisen ajan kutsumana, kokoonnumme yhdessä laskeutumaan syvään lepoon ennen kevään hulinaa. Tämä ilta on sinulle, joka kannattelet paljon – ja kaipaat hetkeä, jossa sinun ei tarvitse.

Monille meistä naisista hellittäminen ei ole itsestäänselvää. Olemme tottuneet kannattelemaan: arkea, ihmissuhteita, tunteita, vastuuta ja itseämme. Hartiat, sydän ja mieli pysyvät herkästi valmiustilassa, vaikka keho kaipaisi lepoa.

Tässä illassa saat harjoitella sitä, mikä usein tuntuu vaikealta: huolten ja kontrollin hellittämistä, ja kannattelun kokemuksessa lepäämistä. Irrottautuminen tutusta “minä pärjään, huolehdin ja jaksan kyllä” -tilasta voi tuntua vieraalta tai jopa pelottavalta. Siksi tätä harjoitellaan rauhaksiin yhdessä.

Pääset myös oppimaan pieniä, lempeitä, kehollisia harjoitteita, joita voit käyttää arjessakin nojataksesi kannatteluun ja lepoon.

Iltaretriitti pitää sisällään:

– Syvää lepoa ja hermoston rauhoittamista

– Kehon lempeää vapauttamista, avaamista ja kehollisen kannattelun kokemuksia

– Itse­reflektointia tulevan täysikuun teemoja peilaten

– Pitkän äänimaljarentoutuksen

– Teetä ja pientä iltapalaa

Tämä ilta on sinulle, jos:

– Koet kannattelevasi paljon ja kaipaat taukoa siitä

– Sinun on vaikea hellittää, vaikka tiedät tarvitsevasi lepoa

– Kaipaat kannatelluksi tulon kokemusta, jossa saat vain olla

– Tunnet, että kehossasi on jotakin, joka kaipaa pehmeää vapauttamista

– Haluat viettää iltaa ilman, että sinun täytyy olla reipas, hymyillä kannatellaksesi tai miellyttää ketään

– Kaipaat yhteyttä itseesi ja hetkeä jaettuna hyväksyvien naisten kanssa

Ilta rakentuu kiireettömästi ja lempeästi. Tämä on tila, jossa sinun ei tarvitse jaksaa, suoriutua tai olla kenellekään mitään. Saat tulla juuri sellaisena kuin olet – väsyneenä, voimissasi, keskeneräisenä tai kirkkaana. Täysikuun energia kutsuu päästämään irti turhasta ja vahvistamaan sitä, mikä on sinulle totta ja toimivaa juuri nyt.

Pidetään yhdessä hoitava ja merkityksellinen ilta 🤍

Luon lähempänä yhteisen WhatsApp-ryhmän, jossa voidaan sopia kimppakyytejä ja fiilistellä. Kysy lisää matalalla kynnyksellä!

Sijainti: Kaskitie 19, Tampere Kaleva

Aika: Perjantaina 27.2. klo 17-20

Hinta: 45€ (13.2. asti, sen jälkeen 55€)