Vatsatanssista ja naisen keholle soveltuvasta joogasta inspiroituva 4 opetuskerran kurssi, jossa tutustut omaan feminiinienergiaasi (naisen elämänenergia) liikkeen kautta ja opit tuntemaan oman sensuellin, pehmeän ja parantavan liikkeesi voiman. Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille eikä sinulla tarvitse olla kokemusta joogasta tai vatsatanssista.

Kurssilla opit: - Miten vapautat stressiä ja elämän aikana kertynyttä taakkaa pehmeän ja kehoa kuuntelevan liikkeen avulla - Kehollisia menetelmiä jatkaa itsestä ja kehosta huolenpitämistä myös arjessa kurssin jälkeen ja sen aikana - Miten voit työskennellä elementtien kanssa liikkeen avulla - Naisen keholle sopivan joogan perusteita - Helpon tanssikoreografian jonka esitämme videolle metsässä kurssin lopuksi (sinun EI tarvitse näkyä videolla jollet halua)

Näiden työkalujen avulla pääset laskeutumaan kukoistavan feminiinienergiasi ytimeen ja löytämään oman sensuellin, naisellisen ja jokaista soluasi hyväilevän liikekielen vapauttaen samalla häpeää sinun ja naiseuden ilmaisusi välillä.

Kurssin viimeisellä osallistumiskerralla menemme kurssiryhmän kanssa metsään kuvaamaan upean videon, jossa esitämme yhteisen koreografian jota harjoittelemme kurssin aikana ammattikuvaajan johdolla, joten varauduthan siihen, että tulet kasaamaan jonkinlaisen esiintymisasun, joiden väriteema suunnitellaan yhdessä. Asun voit rakentaa myös lainaamalla kavereilta tai ostamalla käytettyä.

Kurssille voit osallistua lähiopetuksena Sastamalassa tai etänä, jolloin hinta on -20%. Etänä on mahdollista tehdä harjoitteet tallenteena. Kuvausretkelle ei voi osallistua etänä. Käytä alennuskoodia ETANA24 jos osallistut etänä.

OPETUSKERTOJEN (1,5h) PÄIVÄMÄÄRÄT: Pe 12.4 klo 18-19.30 Pe 26.4 klo 18-19.30 Pe 10.5 klo 18-19.30 Pe 24.5
 klo 18-19.30

KUVAUSRETKEN PVM: 26.5 sunnuntaina

Minimiosallistujamäärä kurssille on 4, jotta kurssi toteutuu. Luethan tarkkaan kurssin ostamiseen liittyvät ehdot ja kysy rohkeasti jos jokin mietityttää elsivaleriana @ gmail.com