Onko hengitysmeditaatio sinulle tuttu? Meditaatioita on paljon erilaisia ja niillä on monia erilaisia vaikutuksia kehoon ja mieleen. Tämä meditaatio rauhoittaa. Eli istahda alas mukavaan asentoon, ja kuuntele antamani ohjeet, meditoi mukanani 3 minuuttia. Ei sen enempää.

Tallenne jää sinulle käyttöösi ja saat linkin tallenteeseen tehdessäsi tuotetilauksen. Kuitti saapuu sinulle sähköpostiisi.

Nautinollista meditaatiohetkeä !