Anne Makkonen: Feldenkrais työpaja – Tietoisuutta liikkeen kautta

Työpaja su 17.8.2025 klo 12-15

Nykytaidetila Kutomo, Kalastajankatu 1 B, 20100 Turku

Hinta: 30/20 € 1 päivä (yht. 3h)

Alennushintaa à 20 € maksaessasi syötä alennuskoodi ALENNUS20 ostotapahtuman yhteydessä ilmestyvään alennuskoodikenttään. Alennushintaan ovat oikeutettuja taidealan ammattilaiset, opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset.

Ilmoittautuminen on sitova. Peruutukset tulee tehdä 5 vuorokautta ennen työpajan alkua sähköpostitse osoitteeseen info@ehka.net. Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Verkkokaupan toimitusehdot

Feldenkrais -menetelmä on liikkeen kautta tapahtuvaa itseohjautuvaa oppimista. Ryhmätunneilla työskennellään hitaasti ja pienesti lattialla maaten, sanallisen opastuksen mukaan itseä kuulostellen. Viikonlopputyöpaja koostuu teemallisista ryhmätunneista: lauantaina 16.8. ”lantion voima” ja sunnuntaina 17.8. ”vapautuneet olkapäät”. Työskentelyn keskiössä ei ole niinkään mitä tehdään, vaan miten tehdään. Feldenkrais -menetelmä auttaa havaitsemaan kuinka käytät itseäsi, miten suhtaudut itseesi sekä millaisia erilaisia vaihtoehtoja itsen käyttöön on fyysisesti ja mentaalisesti. Jokaisen oppimispolku on omanlaisensa, samoin kuin se, mitä Feldenkrais -harjoitteiden kautta tuntee, aistii ja havaitsee.

Lisäksi tanssin/taiteen ammattilaisilla on mahdollisuus varata Feldenkrais -yksilötunti ”maksa mitä voit” periaatteella. Varaukset tulee tehdä 10.8.2025 mennessä suoraan Anne Makkoselle, puh. 0407047585. Varattavissa on molempina päivinä yksi yksilötunti ennen ja jälkeen ryhmätuntien. Yksilötunneilla työskentely tapahtuu Feldenkrais -ohjaajan lempeän kosketuksen kautta. Tämä työskentely on osa Makkosen loppuelämän taideprojektia 65 pyykkipoikaa.

Kuva: Anne Makkonen

Anne Makkonen: Feldenkrais workshop – Awareness Through Movement

Workshop on Sun 17.8.2025 at 12–15

Contemporary Art Space Kutomo, Kalastajankatu 1 B, 20100 Turku

Price: 30/20 € 1 day (3h)

When paying the discount price à 20 € enter DISCOUNT20 into the discount code field. Discount tickets are eligible for the art field professionals, students, pensioners, and the unemployed.

Registration is binding. Cancellations must be made 5 days before the workshop by email to info@ehka.net. We reserve the right to change.

Terms and conditions for the web shop

The Feldenkrais method is self-directed learning through movement. In group classes, you work slowly and in small steps, lying on the floor, following verbal instructions and listening to yourself. The workshop consists of themed group classes: Saturday, 16.8. “hip power” and Sunday, 17.8. “liberated shoulders”. The focus of the work is not so much what is done, but how it is done. Feldenkrais helps you notice how you use and relate to yourself, as well as the different options you have for using yourself physically and mentally. Everyone’s learning path is unique, and also what they feel, sense, and perceive through the Feldenkrais sessions.

In addition, dance/art professionals can book individual Feldenkrais sessions with a “pay what you can” price. Bookings by 10.8.2025, directly from Anne Makkonen, tel 0407047585. One individual session is available on both days before and after the group classes. In these private sessions Feldenkrais instructor moves you with gentle touch. This work is part of Makkonen’s lifelong art project, 65 clothespins.

Photo: Anne Makkonen