Joskus ne puristaa sydäntä, joskus ne nostavat halun hautautua piiloon, joskus ne saavat anteeksipyytelemään ilman syytä..Joskus ne saavat meidät lupailemaan liikoja, joskus ne saavat meidät uuvuttamaan itsemme. Joskus ne saavat meidät tekemään asioita joita emme oikeasti haluaisi tehdä. Ja joskus ne saavat meidät jättämään kokeilematta jotain joka meitä kutsuu.

Tunnetabut. Tässä kotoa käsin kuunneltavassa workshopissa tutkitaan kahta isoa tunnetabua, häpeää ja syyllisyyttä. Näiltä tuskin kukaan on voinut elämässään välttyä. Hyvin usein nämä ovat meille niin tuttuja seuralaisia, että emme edes huomaa enää niiden olemassa oloa arjessamme.

Syyllisyys ja häpeä ovat tunteita, joille kukaan ei ole immuuni. Niiden tunnistamaan oppiminen ja työstäminen inhimillisesti on taito, jota ajassamme tarvitsee, erityisesti hän joka on taipuvainen suorittamaan ja miellyttämään, unohtaen itsensä.

Workshopin kesto on n. 75 min.

Äänite jää käyttöösi joten voit kuunnella sitä useamman kerran.

Kirjoitustehtäville on hyvä varata aikaa ainakin 30min-45min. Lisäksi opit käytännöllisiä kysymyksiä joita voit käyttää tukenasi arjessa jotta voit harjoitella kuulemaan tunteen takana olevan viestin ja jatkaa matkaasi.