English

Oman äänen äärelle & Yintuitio työpaja 24.2

€39.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

”Intuitio on tienviitta, joka johtaa sydämen valtatielle”

Tässä inhimillisessä työpajassa yhdistyy Eevin itsetuntemustyöpaja ja Ninan yintuitio- yin jooga harjoitus.

Itsetuntemusosiossa tutkitaan mielen kolmea eri ominaisuutta: negatiivista mieltä, positiivista mieltä ja neutraalia mieltä. Intuitio nousee neutraalista mielestä. Positiivinen ja negatiivinen mieli ovat myös tarpeellisia, mutta niiden äänien takaa voi joskus vaikea kuulla intuitiotaan. Sillä ei intuition kuuleminen ole aina helppoa tai edes mukavaa. Joskus se on sitäkin. Mutta pitkässä juoksussa intuition kuuleminen johtaa aina hyvään ja itselle oleellisten asioiden äärelle. Neutraaliin mieleen yhteyttä voi hyvinkin vahvistaa.

Itsetuntemusosion ohjaa Eevi Minkkinen

Yintuitio

Meillä kaikilla on intuitiota eli sisäistä viisautta, mutta emme välttämättä ole siitä tietoisia. Intuition määritelmä onkin, että "emme tiedä, että tiedämme". Intuitio on hiljainen ääni sisälläsi, joka ohjaa sinua oikeaan suuntaan, jos maltat kuunnella. Yin joogan avulla luomme olosuhteet, jossa pääset pysähtymään ja hiljentymään oman itsesi äärelle. Harjoituksessa herätellään yhteyttä sisäiseen viisauteen, jäädään kuuntelemaan sitä ja tehdään lempeä, omaa kehoa kunnioittava harjoitus sen pohjalta. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, ja myös aloittelijat ovat tervetulleita työpajaan.

Joogaharjoituksen ohjaavat Nina sekä oma intuitiosi.

Ota mukaan avoin mieli, muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet jossa voit joogata.

Aika: 24..2 klo 13-15.30

Paikka Mamabear (Laukontori 6)

Eevi Minkkinen