Yksittäinen harjoitusohjelma
80.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Yksittäinen harjoitusohjelma toiveidesi mukaan. Ohjelma voidaan esimerkiksi tehdä tiettyyn voiman lajiin keskittyen tai tukemaan jotain muuta harrastusta. Ehkä olet treenannut pitkään yksijakoisella ohjelmalla ja nyt tekisi mieli koittaa jotain muuta mutta et tiedä mistä aloittaa. Laita viestiä niin mietitään yhdessä! Yksittäinen harjoitusohjelma tulee PDF tiedostona sähköpostiin. Huom! Toistaiseksi voimassaolevissa valmennuksissa 3-4 viikon välein vaihtuvissa harjoitusohjelmissa on aina taustalla pidemmän aikajakson kausisuunnitelma mikä mahdollistaa harjoitusohjelmien nousujohteisuuden ja progression. Yksittäinen harjoitusohjelma on yksittäinen harjoitusohjelma, ja vaikka joissain tapauksissa siihen voidaan rakentaa jonkinlainen progressiomalli, se ei koskaan vastaa pidemmän aikajakson valmennusta.