DOPAMINELAB X ANITACARES: Mindfullnesia, brunssia & savea 3.8.

💙 Tervetuloa pysähtymään ja vapauttamaan luovuutesi! 💙

Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointihetki tarjoaa rentoutusta, hieronnan, kevyen brunssin ja luovaa tekemistä keramiikan parissa.

✨ Mitä tapahtuu? Aloitamme työpajan lempeällä rentoutumisharjoituksella, jossa yhdistyvät äänihoito, hengitys ja akupainanta.

Äänivärähtelyt, syvähengitys ja hieronta, joka keskittyy jalkapohjiin, käsiin sekä kasvojen alueelle, auttavat kehoa vapautumaan jännityksestä ja tasapainottavat hermostoa. Kun keho rauhoittuu, mieli pääsee tilaan, jossa luovuus alkaa herätä.

Lopuksi siirrytään keramiikkapajaan, jossa pääset muovaamaan saviteoksen rennolla ja avoimella mielellä. Koristelussa käytetään engobe-värejä, joilla voit maalata teoksestasi just sun näköisen!

Lähde mukaan kokemukseen, jossa mieli rauhoittuu, keho vapautuu ja kädet saavat tilaa luoda. Let’s clay! 🍶

Sisältää: – ⁠Workshopit: mindfulness- ja keramiikkapaja – ⁠Kevyen vegaanisen brunssin pajojen välissä – Kaikki materiaalit – ⁠Mindfulness-pajassa käytetyn pallon, jonka voit ottaa mukaasi jatkaaksesi itsehoitoa kotona – Keramiikkapajan aikana tehdyn teoksen

Aika: 3.8. klo 11–15 Paikka: Mannerheimintie 21–23

Ps! Ota mukaan oma joogamatto ja halutessasi voit tuoda oman eteerisen aromaöljyn. 💙