Workshop: Hermoston tasapainottaminen ja vagus-hermon aktivointi Tässä työpajassa yhdistämme lempeitä palauttavia liikkeitä, hengitystä ja äänimaljojen harmonisia värähtelyjä hermoston rauhoittamiseksi ja tasapainottamiseksi. Työpaja etenee näin: Aloitamme rauhoittavilla liikkeillä, jotka aktivoivat vagus-hermoa ja valmistavat kehoa palautumiseen. Liikkeiden lomassa jokainen osallistuja pääsee itse kokeilemaan äänimaljojen soittamista ja tuntemaan niiden värähtelyn omassa kehossaan. Lopuksi ohjaan syvärentoutukseen, jossa maljojen sointi tukee palautumista ja sisäistä rauhaa. 👉 Tämä kokonaisuus sopii sinulle, jos kaipaat lempeää keinoa vähentää stressiä, laskea kierroksia ja löytää kehon ja mielen yhteyden uudella tavalla. Nyt sinulla on mahdollisuus pysähtyä, hellittää ja antaa hermostollesi sen kaipaamaa lepoa.

Moni asiakkaani on löytänyt rentoutuksen avulla avaimia: parempaan uneen stressinhallintaan syvempään tasapainon tunteeseen kehossa ja mielessä

Aika: sunnuntai 5.10.2025 klo 18:00–19:30 Paikka: Viitaniementie 21 E 48 Studio Kaiku Hinta: Early Bird 25 € (14.9.2025 asti), sen jälkeen 30 €

Sitova ilmoittautuminen. Sairastapauksessa voit antaa lipun tai yksittäisen kerran toiselle henkilölle.