Paikka: Tanssi Kympin tiloihin Kirrinpolku 2, 40720 Jyväskylä. Aika: sunnuntai 26.5.2024 klo 19:15-20:15 Hinta: 25 € Tervetuloa löytämään äänen ja hiljaisuuden kautta oman mielen sekä kehon harmonia. Rentoutumisessa kehon omat hyvänolon välittäjäaineet endorfiini, serotiini, oksitositiini ja noadrenaliini aktivoituvat.

Ilmoittautumisesi on SITOVA. Maksua ei palauteta. Jos sairastut voit myydä/antaa lippusi toiselle.

Tule rauhoittumaan ja kokemaan moniaistillinen pysähtyminen äänimaljojen parissa. Peter Hess® äänimaljarentoutus vie sinut syvärentoutustilaan, jossa keho, mieli ja hermosto rauhoittuvat. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.

Rentoutus kestää tunnin ja pitää sisällään alustuksen, rentoutuksen sekä palautumisen tähän hetkeen. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Tunnilla ei suoriteta, sinä saat vain olla, kuunnella äänimaisemaa ja rentoutua. Päästää hetkeksi irti arjesta.

Peter Hess® äänimaljarentoutus sopii sinulle joka haluat löytää keinoja rentoutumiseen ja palautumiseen arjen keskellä lisätä keskittymiskykyä parantaa unen laatua edistää terveyttä saada lisää elinvoimaa saada lisää itsetuntemusta.

Mitä tarvitsee ottaa mukaan rentotukseen:

Ota mukaan villasukat ja vesipullo.

Mikä muu voisi olla tärkeämpää kuin sinun hyvinvointisi ja palautunut ja tasapainoinen olo?