Harjoituksissa opetellaan käyttämään kehoa leikin kautta ja hyödynnetään CrossFit-salin välineistöä lapsille sopivalla tavalla. Tutuksi tulevat erilaiset kyykyt, hypyt, kuperkeikat sekä leikit. Alle 5-vuotiaatkin voivat osallistua huoltajan läsnäollessa.

Syyskauden kesto on 14 viikkoa, johon sisältyy 14 x 1 tunnin mittaista harjoitusta. Junnu-WOD pidetään sunnuntaisin klo 16-17 CrossFit Pajalla, osoitteessa Jukolankatu 18 C.

Treenit ovat aina sunnuntaisin 3.9.2017-3.12.2017 klo 16-17.

HUOM! Junnu-WOD sopii KAIKILLE lapsille! Lähtötasolla ei ole merkitystä. Ota mukaan liikunnalliset sisävaatteet ja vesipullo.