21.11.2024 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenit

Kurssilla käydään kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat huolellisesti läpi, jotta harjoittelu on jatkossa turvallista ja tehokasta. Samalla CrossFit-henki tulee tutuksi ja saat samanhenkisiä treenikavereita.

Kurssin kesto on 4 viikkoa, johon sisältyy 8 x 90 min mittaista harjoitusta. Kuukauden ON RAMP -kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan kaikille ohjatuille tunneillemme. Kurssin hintaan kuuluu myös 1 kk treenit kurssin jälkeen, eli yhteensä 2 kuukautta treeniaikaa.

TREENIT 21.11.2024 - 14.12.2024. (+ 4vko treeniaika 18.11.-15.12.2024) torstaisin klo 19:00-20:30 ja lauantaisin klo 12:00-13:30 Sijainti: Jukolankatu 18 C, Joensuu

Tekemisen meininki ja mukavat treenikaverit sekä tyylikäs CrossFit Paja T-paita sisältyvät hintaan!

HUOM! CrossFit sopii KAIKILLE! (Lähtötasolla tai iällä ei ole merkitystä)

Mikäli haluat maksaa ePassilla, Eazybreak, Smartum yms liikuntaeduilla tai haluat vaikkapa laskun yrityksellesi, niin ole yhteydessä paja@crossfitpaja.fi