JunnuWOD 9-12 vuotiaat kevätkausi 2025 (Klo 17-18 Ryhmä I)

JunnuWOD -treenit sopivat ihan kaikille 9-12 vuotiaille nuorille. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Treeneissä treenataan hymy huulilla ja sopivasti hikeä otsalla ja harrastus sopii hyvin myös tueksi muihin lajeihin.

Tunnit sisältävät voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita. Välillä tietenkin myös leikitään ja pelataan!

Junnujen valmentajana toimii Maiju Hukka.

Ota treeneihin mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät sekä juomapullo.

TREENIT 12.1.2025 - 18.5.2025 (Syyslomaviikolla vk 10 sekä pääsiäisenä vk vk 16 ei ole treenejä) Sunnuntaisin klo 17-18 / Jukolankatu 18 C, Joensuu