• Home
    • All products
    • ON RAMP -kurssit
  • Empty bag
CrossFit Paja

CrossFit Paja

CrossFit Pajan verkkokaupassa voit lunastaa paikkasi On Ramp kursseille, seminaareihin tai Muksu- ja JunnunWODeille.

Jos haluat kysyä jotain palveluihimme tai verkkokauppaan liittyen, niin laita viestiä paja@crossfitpaja.fi tai soita Jarmo Laineelle p. 0407513042

Show more
  • paja@crossfitpaja.fi
  • http://www.crossfitpaja.fi

ON RAMP -kurssit
  • Product image of 9.1.2025 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenit

    9.1.2025 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenit

    €179.00

    Incl. VAT 10.00%

    12 in stock

    Kurssilla käydään kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat huolellisesti läpi, jotta harjoittelu on jatkossa turvallista ja tehokasta. Samalla CrossFit-henki tulee tutuksi ja saat samanhenkisiä treenikavereita. Kurssin kesto on 4 viikkoa, johon sisältyy 8 x 90 min mittaista harjoitusta. Kuukauden ON RAMP -kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan kaikille ohjatuille tunneillemme. Kurssin hintaan kuuluu myös 1 kk treenit kurssin jälkeen, eli yhteensä 2 kuukautta treeniaikaa. TREENIT 9.1.2025 - 1.2.2025. (+ 4vko treeniaika 3.2.2025-1.3.2025) torstaisin klo 19:00-20:30 ja lauantaisin klo 12:00-13:30 Sijainti: Jukolankatu 18 C, Joensuu Tekemisen meininki ja mukavat treenikaverit sekä tyylikäs CrossFit Paja T-paita sisältyvät hintaan! HUOM! CrossFit sopii KAIKILLE! (Lähtötasolla tai iällä ei ole merkitystä) Mikäli haluat maksaa ePassilla, Eazybreak, Smartum yms liikuntaeduilla tai haluat vaikkapa laskun yrityksellesi, niin ole yhteydessä paja@crossfitpaja.fi

  • Product image of PRIVA On Ramp

    PRIVA On Ramp

    €269.00

    Incl. VAT 10.00%

    On Ramp-privaatti on sinulle joka haluat entistä yksilöllisempää valmennusta ja haluat sopia aikataulut juuri sinulle sopivaksi. Kurssilla käydään kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat huolellisesti läpi, jotta harjoittelu on jatkossa turvallista ja tehokasta. Samalla CrossFit-henki tulee tutuksi ja saat kiinni siitä mitä CrossFit-harjoittelu kaikessa monipuolisuudessaan on. KURSSIIN SISÄLTYY 6 personal training -tuntia valmentajan kanssa, joka suunnittelee kurssin juuri sinulle sopivaksi 4 vko treenit Crossfit Pajalla henkilökohtaisten tapaamisten jälkeen CrossFit Pajan tyylikäs t-paita (norm 20 €) Privaatti ON RAMP -kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan kaikille ohjatuille tunneillemme. HUOM! CrossFit sopii KAIKILLE! (Lähtötasolla tai iällä ei ole merkitystä) Mikäli haluat maksaa kurssin ePassilla, Smartumilla tai muulla liikuntaedulla, niin laita viestiä paja@crossfitpaja.fi.

  • Product image of CrossFit Basics (kevät 2025)

    CrossFit Basics (kevät 2025)

    €279.00

    Incl. VAT 10.00%

    15 in stock

    MITÄ SISÄLTÄÄ: -Ohjattu treeni CrossFit Pajalla torstaisin klo 16-17 -Lisäksi jokaviikkoinen kotitreeni whatsapp ohjeistuksella Tervetuloa mukaan CrossFit Pajan basics-treeniryhmään! Näillä ohjatuilla matalan kynnyksen tunneilla treenataan hyvällä meiningillä monipuolisesti kuntoa ja voimaa kohottaen. Teemme vaihtelevasti voima- ja kuntoharjoittelua sekä kiinnitämme huomiota liikkeiden tehokkaaseen ja turvalliseen toteuttamiseen. Liikkuvuutta ja kehonhuoltoakaan ei ole unohdettu! Hyppää rohkeasti mukaan, jos haluat parantaa kuntoasi ja huolehtia jaksamisestasi hyvässä porukassa. Treenit alkavat 9.1.2025 ja kestävät 22.5.2025 saakka (poislukien talvilomaviikko 10 ja vappupäivä). Yhteensä treeniviikkoja tulee siis 18. PAIKKA: CrossFit Paja, Jukolankatu 18 c, Joensuu AIKA: Torstaisin klo 16-17 + omatoimitreeni alkuviikosta MITÄ MUKAAN: Sisäliikuntavarusteet, juomapullo, hikipyyhe Ryhmään on mahdollista tulla mukaan myös kesken kauden ja osallistumismaksun voi maksaa myös liikuntaeduilla tai laskulla! Tiedustelut paja@crossfitpaja.fi.

  • Product image of Painonnostoseminaari + privatunti (1.2.2025-2.2.2025)

    Painonnostoseminaari + privatunti (1.2.2025-2.2.2025)

    €195.00

    Incl. VAT 10.00%

    2 in stock

    HUOM! Tämä tuote sisältää painonnostoseminaarin ja lisäksi yhden privatunnin valmentajan kanssa seminaarin jälkeen erikseen sovittuna aikana. Tämä kaksipäiväinen painonnostokoulutus on sinulle, joka Kaipaat selkeitä ohjeita miten korjata ja kehittää tekniikkaasi tempauksessa sekä rinnallevedossa ja työnnössä Haluat ja saada nostoihin lisää painoja ja varmuutta Haluat viettää sporttisen ja hauskan viikonlopun painonnoston ammattilaisen valmennuksessa ja Pajan loistavissa puitteissa Olet aloitteleva tai keskitason painonnosto / CrossFit -harrastaja Seminaarin päävalmentajana toimii Elyo Gaytan, opetuskielenä suomi / englanti Urheilu-ura Meksikossa: Osavaltion mestari 2000-2007 Meksikon paras nuori urheilija 2007 Meksikon mestari ja mitalisti 2003-2007 Mitalisti ”mestarien” gaalassa 2007 Ura ammattivalmentajana Valmentaja urheilulahjakkuuksien koulussa 2009-2011 Queretaron osavaltion joukkueen päävalmentaja 2009-2011 Nuorten ja lasten kansallisten mitalistien valmentaja 2019-2024 Estado de Mexico osavaltion naisjoukkueen valmentaja 2018-2024, josta Meksikon mestaruusmitaleita 2018, 2019, 2022 & 2023 Seminaarin aikataulu: La 1.2.2025. klo 15:00-20:00 Su 2.2.2025. klo 10:00-14:00 Hinta 195 €, sisältäen Kaksipäiväinen seminaari (max 15 osallistujaa) Henkilökohtainen tekniikkatunti Elyon kanssa (sinun valitsemana ajankohtana) tyylikäs Team Gaytan x CF Paja T-paita Ilmoita T-paitasi koko kun ilmoittaudut mukaan. Koot: Naisten S-XL tai Unisex S-XXL Jos haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla, niin ole yhteyksissä paja@crossfitpaja.fi tai soita Jarmo Laine 0407513042

  • Product image of Painonnostoseminaari (1.2.2025-2.2.2025)

    Painonnostoseminaari (1.2.2025-2.2.2025)

    €145.00

    Incl. VAT 10.00%

    4 in stock

    Tämä kaksipäiväinen painonnostokoulutus on sinulle, joka Kaipaat selkeitä ohjeita miten korjata ja kehittää tekniikkaasi tempauksessa sekä rinnallevedossa ja työnnössä Haluat ja saada nostoihin lisää painoja ja varmuutta Haluat viettää sporttisen ja hauskan viikonlopun painonnoston ammattilaisen valmennuksessa ja Pajan loistavissa puitteissa Olet aloitteleva tai keskitason painonnosto / CrossFit -harrastaja Seminaarin päävalmentajana toimii Elyo Gaytan, opetuskielenä suomi / englanti Urheilu-ura Meksikossa: Osavaltion mestari 2000-2007 Meksikon paras nuori urheilija 2007 Meksikon mestari ja mitalisti 2003-2007 Mitalisti ”mestarien” gaalassa 2007 Ura ammattivalmentajana Valmentaja urheilulahjakkuuksien koulussa 2009-2011 Queretaron osavaltion joukkueen päävalmentaja 2009-2011 Nuorten ja lasten kansallisten mitalistien valmentaja 2019-2024 Estado de Mexico osavaltion naisjoukkueen valmentaja 2018-2024, josta Meksikon mestaruusmitaleita 2018, 2019, 2022 & 2023 Seminaarin aikataulu: La 1.2.2025. klo 15:00-20:00 Su 2.2.2025. klo 10:00-14:00 Hinta 145 €, sisältäen Kaksipäiväinen seminaari (max 15 osallistujaa) tyylikäs Team Gaytan x CF Paja T-paita Ilmoita T-paitasi koko kun ilmoittaudut mukaan. Koot: Naisten S-XL tai Unisex S-XXL Jos haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla, niin ole yhteyksissä paja@crossfitpaja.fi tai soita Jarmo Laine 0407513042

  • Product image of 21.11.2024 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenit

    21.11.2024 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenitSold out

    €179.00

    Incl. VAT 10.00%

    Kurssilla käydään kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat huolellisesti läpi, jotta harjoittelu on jatkossa turvallista ja tehokasta. Samalla CrossFit-henki tulee tutuksi ja saat samanhenkisiä treenikavereita. Kurssin kesto on 4 viikkoa, johon sisältyy 8 x 90 min mittaista harjoitusta. Kuukauden ON RAMP -kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan kaikille ohjatuille tunneillemme. Kurssin hintaan kuuluu myös 1 kk treenit kurssin jälkeen, eli yhteensä 2 kuukautta treeniaikaa. TREENIT 21.11.2024 - 14.12.2024. (+ 4vko treeniaika 18.11.-15.12.2024) torstaisin klo 19:00-20:30 ja lauantaisin klo 12:00-13:30 Sijainti: Jukolankatu 18 C, Joensuu Tekemisen meininki ja mukavat treenikaverit sekä tyylikäs CrossFit Paja T-paita sisältyvät hintaan! HUOM! CrossFit sopii KAIKILLE! (Lähtötasolla tai iällä ei ole merkitystä) Mikäli haluat maksaa ePassilla, Eazybreak, Smartum yms liikuntaeduilla tai haluat vaikkapa laskun yrityksellesi, niin ole yhteydessä paja@crossfitpaja.fi

  • Product image of 24.10.2024 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenit

    24.10.2024 alkava ON RAMP -kurssi+ 1kk treenitSold out

    €179.00

    Incl. VAT 10.00%

    Kurssilla käydään kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat huolellisesti läpi, jotta harjoittelu on jatkossa turvallista ja tehokasta. Samalla CrossFit-henki tulee tutuksi ja saat samanhenkisiä treenikavereita. Kurssin kesto on 4 viikkoa, johon sisältyy 8 x 90 min mittaista harjoitusta. Kuukauden ON RAMP -kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan kaikille ohjatuille tunneillemme. Kurssin hintaan kuuluu myös 1 kk treenit kurssin jälkeen, eli yhteensä 2 kuukautta treeniaikaa. TREENIT 24.10.2024 - 16.11.2024. (+ 4vko treeniaika 18.11.-15.12.2024) torstaisin klo 19:00-20:30 ja lauantaisin klo 13:00-14:30 Sijainti: Jukolankatu 18 C, Joensuu Tekemisen meininki ja mukavat treenikaverit sekä tyylikäs CrossFit Paja T-paita sisältyvät hintaan! HUOM! CrossFit sopii KAIKILLE! (Lähtötasolla tai iällä ei ole merkitystä) Mikäli haluat maksaa ePassilla, Eazybreak, Smartum yms liikuntaeduilla tai haluat vaikkapa laskun yrityksellesi, niin ole yhteydessä paja@crossfitpaja.fi

Holvi logo

Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2024 Holvi Payment Services Ltd.