CrossFit Harjun Vauva ja vanhempi -kurssilla pääset tutustumaan CrossFit- harjoitteluun turvallisesti vauvasi kanssa. Kuuden viikon kurssilla käydään läpi voimaharjoittelua, painnonnostoa ja perinteisiä CrossFit-liikkeitä pitäen mielessä vanhemmuuden ja mahdollisen synnytyksen tai raskauden tuomat muutokset.

Kurssin jälkeen voit jatkaa CrossFit-harjoittelua Harjun monipuolisilla WOD-tunneilla.

Kurssin ajankohta on 5.5.–9.6. maanantaisin klo 11:30-12:30 ja hinta 100 €.

Paikkoja ryhmässä on 12. Kurssin vetäjänä toimii Oona Lius (ft, valmennustieteen opiskelija, CrossFit level 1 Trainer) ja häneen voi ottaa yhteyttä kysymyksissä fysio.oona@gmail.com.