Buti-jooga HELSINKI 15.5. ENNAKKOHINTA

Aika: Pe 15.5.2026 klo 16-18 Paikka: Dance Makers, sali 1, Aleksis Kiven katu 32-34, 00510 Helsinki

Huom! Muista oma matto!

Buti-jooga: Alkukantainen voima & flow -workshop (2h) sisältää:

🌀 käytännönläheisen johdatuksen Buti-harjoituksen teoriaan, tekniikkaan ja filosofiaan

🌀 kehoa avaavan lämmittelyn Butille ominaisen spiraalitekniikan kautta

🌀 virtaavaa liikettä, jossa jooga, tanssi, voima ja alkukantainen energia yhdistyvät

🌀 sykettä nostattavia osuuksia, joissa saat liikkua omalla tyylilläsi

🌀 avaavia, pyöriviä ja tärisyttäviä asanoita

🌀 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä

🌀 energiakeskusten eli chakrojen herättelyä ja

🌀 rauhoittavan loppurentoutuksen.

*Mikäli haluat maksaa kurssin ePassilla tai Smartumilla paikan päällä, ilmoittaudu kurssille suoraan lähettämällä sähköpostia butiyogasuomi(at)gmail.com

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Mikäli et pääse osallistumaan kurssille ilmoittautumisesi jälkeen, voit joko siirtää kurssipaikkasi seuraavalle kerralle tai saada hinnasta -50% takaisin.