Buti-jooga KAJAANI 27.4. ENNAKKOHINTA

Ihanan virkistävä, hikoiluttava ja ennen kaikkea tanssittava Buti-kurssi järjestetään ensimmäistä kertaa Kajaanissa! Kurssi järjestetään Kehon ja Mielen Majassa su 27.4. klo 19 - 20.30.

Buti-joogan tiiviskurssi on voimaannuttava ja iloa sekä rauhaa tuottava harjoitus, jota kehosi rakastaa, sillä Butin spiraalitekniikka on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää. Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa tanssillista liikekieltä, tärisyttävää sheikkausta, ihanan pyöriviä liikkeitä koko keholle, sykkeen kohotusspurtteja ja kokonaisvaltaisen harjoituksen koko keholle.

Buti-kurssi sisältää:

💛 lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla

💛 vauhdikkaita, sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia, jotka jokainen pystyy omaksumaan helposti omalla tyylillään

💛 avaavia ja tärisyttäviä asanoita

💛 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä alaraajoille ja takapuolelle

💛 energiakeskusten eli chakrojen avauksen sekä

💛 rauhoittavan loppurentoutuksen.

Tervetuloa tälle ihanan hikiselle ja mukaansatempaavalle kurssille!

Mikäli haluat maksaa ePassilla, ilmoittaudu kurssille lähettämällä sähköpostia butiyogasuomi(at)gmail.com. Valitettavasti muilla liikuntaetuuksilla ei onnistu tällä hetkellä maksamaan.