BUTI YOGA – Villi & tanssillinen jooga (Aurora Divina, 29.3.)

Ihanan virkistävä, hikoiluttava ja ennen kaikkea tanssittava Buti-kurssi 60min la 29.3.2025 klo 16.45-17.45 osana Aurora Divina -tapahtumaa Hotelli Valloniassa Mustasaaressa 29. - 30.3.2025! HUOM! TARVITSET LISÄKSI VÄH. PÄIVÄLIPUN KYSEISELLE PÄIVÄLLE AURORA DIVINAAN, JOTTA VOIT OSALLISTUA TÄLLE WORKSHOPILLE. HANKI LIPPU: www.auroradivina.fi/auroa-divina-info

Buti-joogakurssi on voimaannuttava ja iloa sekä rauhaa tuottava harjoitus, jota kehosi rakastaa, sillä Butin spiraalitekniikka on suunniteltu avaamaan erityisesti nykypäivän istumatyöläisen jäykkiä hartioita, lantiota, nivusia sekä ylä- ja alaselkää. Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa tanssillista liikekieltä, tärisyttävää sheikkausta, ihanan pyöriviä liikkeitä koko keholle, sykkeenkohotusspurtteja ja kokonaisvaltaisen harjoituksen koko keholle.

Buti-kurssi 60 min sisältää:

💛 lämmittelyn, jossa keho avataan tehokkaasti Butille ominaisella spiraalitekniikalla

💛 vauhdikkaita, sykettä kohottavia ja riemastuttavia tanssiosuuksia, jotka jokainen pystyy omaksumaan helposti omalla tyylillään

💛 avaavia ja tärisyttäviä asanoita

💛 lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä alaraajoille ja takapuolelle

💛 energiakeskusten eli chakrojen avauksen sekä

💛 rauhoittavan loppurentoutuksen.

Tervetuloa tälle ihanan hikiselle ja mukaansatempaavalle biletunnille!

Huom! Muistathan ottaa oman joogamaton tai jonkinlaisen jumppa-alustan mukaan!

Mikäli haluat maksaa kurssin ePassilla paikan päällä, ilmoittaudu kurssille lähettämällä sähköpostia butiyogasuomi(at)gmail.com. Valitettavasti muilla liikuntaetuuksilla kurssia ei onnistu maksamaan.*

Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli osallistumisesi peruuntuu, saat kurssipaikan hinnasta -50% takaisin.