Hyvinvointia akupisteiden avulla

15.10.2023 sunnuntaina

klo 11-15.30 Pesä läsnäolon yhteisön tilat Näsilinnankatu 28 e 5, 3.krs (tiloihin ei ole esteetöntä kulkua)

Mitä ovat akupisteet? Mistä ne löytyvä? Miten ne toimivat? Miten voisin itse käyttää niitä oma-hoidollisesti ja hyvinvointini tukena?

Työpajassa tutustutaan kiinalaisen lääketieteen maailmaan. Pääset käsiksi ideaan energiasta- Qi:stä ja mitä se tarkoittaa. Tutustumme energiakanaviin - meridiaaneihin ja akupisteisiin.

Teemme harjoituksia, jotka hoitavat koko kehon energiaa. Pääset tutustumaan myös tyypillisimpiin akupisteisiin, joiden avulla voit kotona hoitaa mm selkäongelmia, stressiä, päänsärky vaivoja tai esim yleistä hyvinvointia ja tasapainoa kehossa ja mielessä. Teemme työpajassa myös energia-venyttely / hengitysharjoituksia, joilla voidaan hoitaa myös kehoamme sisäisesti.

Tämä on helppo tapa päästä tutustumaan kiinalaiseen lääketieteeseen konkreettisesti. Aiempaa tietoa taitoa ett tarvitse, uteliaisuus riittää. Työpaja sopii kaikentasoisille liikkujille.

Ota mukaan, mukavat lämpimät vaatteet, oma jumppamatto sekä muistiinpanovälineet.

Voit maksaa työpajan myös epassilla tai smartumilla. Laita minulle tällöin viestiä avenahyvinvointipalvelut@gmail.com

Viim ilm. 10.10. Työpaja toteutuu, jos osallistujia on vähintään 3. Paikkoja on rajoitetusti Kaikki viestintä ja infot lähetetään sinulle sähköpostiin, varmista että osoitteesi on tilauksessa oikein.

Peruutusehdot Osallistumismaksua palautetaan vain, jos kurssi ei järjestäjän toimesta toteudu Jos sairastut - ole yhteydessä mahd. nopeasti sähköpostilla - katsotaan mahd. työpajan korvausta kanssasi yksilöllisesti. Palveluntarjoaja varaa oikeuden muutoksiin - tekemällä ostoksen verkkokaupassa, hyväksyt peruutusehdot