English

Mindful movement miniretriitti su 23.5. Online

Kurssit ja valmennuspaketit

€96.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

NORM. 96 € - NYT ENNAKKOVARAAJAN ETUHINTAAN 78 €! Ota hetki itsellesi, irti arjesta. Osallistut kätevästi netin kautta mistä vain!

Tällä lempeän liikeen miniretriitillä pääset rauhallisessa ja lempeässä ohjauksessa kokeilemaan erilaisia keinoja rauhoittumiseen ja rentoutumiseen. Rauhallisten ja tasapainottavien mindful-joogan, Asahin ja hengitysharjoitusten avulla rauhoitat kehoa ja hiljennät stressireaktioita.

Mindful movement miniretriitti Sunnuntaina 23.5.2021 klo 12.00-16.00 Online

Ennakkovaraajan etuhinta 78 € voimassa 13.5. asti Normaalihinta 96 €. SAAT ENNAKKOVARAAJAN ETUHINNAN ETUKOODILLA: ENNAKKOETU80

Rauhallinen liike auttaa kehoa ja mieltä palautumaan stressistä. Saat käyttöösi myös kirjalliset ohjeet ja mindful-jooga äänitteen, jotta voit palata liikkeisiin myös retriittipäivän jälkeen.

Teemme rauhallisia, kehon ja mielen yhteyttä vahvistavia liikesarjoja. Huomaat, miten kehoon ja rauhallisiin liikkeisiin keskittyminen auttaa mieltä rauhoittumaan. Asahin ja mindful-joogan liikkeiden avulla vahvistat tietoista läsnäoloa sekä henkistä ja fyysistä tasapainoa.

HUOM! lIIKUNTAETU KÄY MAKSUVÄLINEENÄ! Jos haluat maksaa liikuntaedulla, älä ilmoittaudu tästä, vaan suoraan sähköpostitse: anu@avartava.fi tai tai lomakkeella Avartavan nettisivuilta

HUOM! lAHJAKORTILLA MAKSAMINEN: Jos maksat Avartavan lahjakortilla, älä ilmoittaudu tästä, vaan suoraan sähköpostitse: anu@avartava.fi tai lomakkeella Avartavan nettisivuilta

Avartava