English

Yksilöllinen treenikerta

Valmennus

€10.00

Incl. VAT 10.00% 9 in stock
Product description

Haluaisitko treenata tehokkaasti, saada parempia tuloksia, lisää niitä terveitä harjoituspäiviä jotta voit tehdä asioita mitä rakastat? Siis lisää niitä päiviä joina todella tunnet eläväsi!

Lähdin opiskelemaan aikoinani Personal Traineriksi jotta voisin auttaa näissä asioissa.

Itsekkin treenasin paljon jopa niin paljon ettei selkä enää taipunutkaan suoraksi mutta lähdin kuitenkin töihin sillä olenhan suomalainen mies.

Minut kuitenkin passitettiin lääkäriin , sairaslomalle se pisti miettimään vaikka urheilen paljon silti rikon itseni. Lopulta opiskeluideni ja kokeilujeni kautta löysin toimivat keinot enkä ole sen jälkeen loukannut itseäni.

Haluan tarjota sulle tätä mahdollisuutta treenikertaan jotta säkin voit välttyä näiltä sudenkuopilta saat koko ammattitaitoni ja oppimani tunniksi käyttöösi en panttaa tietoa vaan haluan auttaa sua parhaalla mahdollisella tavalla.

Treenikerralla

  • Opetan sinulle kuinka harjoitella sopivalla tavalla jotta kehityt.
  • Tunnin mittainen tapaaminen jossa saat ammattitaitoni tunniksi käyttöösi. Katsomme tapaamisessa miten kehosi liikkuu ja mitkä on niitä tehokkaimpia keinoja jotka vie sua kohti tavoitettasi parhaalla tavalla.
  • Teemme hyvät treenit jotka antavat hyvän kuvan siitä miten sinun kannattaa jatkaa.
  • Saat konkreettiset vinkit sun haasteiden selättämiseen sekä tehostamaa tavoitteisiin pääsyä.
  • Saat suuntaviivat miten jatkaa tuloksekkaasti kehoa kuunnellen jotta voit tehdä jatkossakin niitä juttuja mitä rakastat tehokkaasti ja järkevällä tavalla.

Tule mukaan tapaamiseen joka ei sido sinua mihinkään. Minun päämäärä on opettaa sinulle oikeat tekniikat ja kuinka kehität voimaa tuloksekkaasti kehoa kuunnellen. Vain terveenä ja toimintakykyisenä voit elää täyspainoista elämää ja saavuttaa täyden potentiaalisi varaa paikkasi nyt

Valmennus järjestetään: Kotka, Hamina, Pyhtää alueella

Kauppa