Kokonaisvaltainen Valmentautuminen luentotallenne 75min

Hevosharrastaja tai kilparatsastaja - ota tästä ensimmäinen askel kohti kokonaisvaltaista ja suunnitelmallista valmentautumista! Luennon aikana käymme läpi Aki Hintsan menestyksen ympyrän ja opit hevosen, sekä ihmisen fyysisestä kunnosta ja henkisestä hyvinvoinnista. Opit tekemään SWOT-analyysin, jonka pohjalta tavoitteiden asettelu helpottuu. Opit tekemään treenisuunnitelman ja saat käytännön vinkkejä arkeen.

Lähetä kuittikopio sähköpostitse osoitteeseen arnella.consulting@gmail.com ja saat luentotallenteen Google Drive-tiedostona omaan käyttöösi.