Grounding Yin® - energeettinen joogahoito

Groundin Yin -syvähoitavan shiatsun & Yinjoogan superhoito hetkeen, kun tarvitset totaalista rentoutumista, lisää konkreettista energian virtaa ja tunnun, että "kasvoin ainakin kymmenen senttiä - tässä levätessä".

Grounding Yin® edistää kehon ja mielen palautumisprosessia, vilkastuttaa kehon nestekiertoa ja solujen uusiutumiskykyä. Joogahoidossa yhdistän shiatsuhierontaa ja Yin-joogan hoitavia asentoja kehon akupisteiden lempeään aktivointiin, paineluun ja kehon luonnollisen liikkuvuuden tukemiseen. Tarpeesi mukaan ääni, hiljaisuus, yhteinen hengitysharjoitus ja joogin uni syventävät kokemusta. Joogahoito kestää n. 1,5 tuntia. Tähän kuuluu räätälöity hoidon suunnittelu tarpeesi mukaan sekä maadoittava teehetki hoidon jälkeen.

Kokijoiden mukaan olo hoidon jälkeen on virtaava, kevyt ja äärimmäisen rentoutunut. Maadoittavan joogahoidon vaikutukset kestävät noin vuorokauden, joten sinä aikana ei suositella saunaa tai rankkoja urheilusuorituksia.