Mikä riittää, jos et ensin riitä itsellesi?

• Tiedät kyllä mitä, mutta et jaksa enää miettiä miten.
• Olet laittanut omat tarpeesi sivuun liian monta kertaa elämäsi aikana.
• Sinun on helpompi laittaa muut itsesi edelle.
• Koet, että teet aina jotenkin väärin. Että pitäisi aina olla jotain enemmän, tehdä enemmän, tehdä vähemmän, tehdä eri tavoin.
• Keskityt asioihin, joiden pitäisi olla paremmin, sen sijaan että näkisit vahvuutesi, onnistumisesi ja sen, mitä teet jo hyvin.
• Itsesi sivuun laittaminen näkyy ja tuntuu paitsi kehossasi, myös mielessäsi.

Enää sinun ei tarvitse sivuuttaa itseäsi, olet tullut oikeaan paikkaan!

Tässä valmennuksessa on kyse sinusta. Sinun tarpeistasi ja toiveistasi. Saat loppuelämään kantavat eväät, joiden avulla voit unohtaa dieetit, kuurit ja kaikenlaisen rajoittavan tavan tehdä. Painonhallinta kun tapahtuu syömällä, ei syömättömyydellä!

Valmennus sisältää:

• Kartoituspuhelun (ilmainen, tarkoitus on selvittää olenko oikea valmentaja juuri sinulle).
• Lähtötilanteen kartoituksen
• 60 sivuisen työkirjan tueksi matkallasi (arvo 49€+pk)
• 6 tapaamista 3 kk valmennusjakson aikana
• Viikottaisen raportoinnin valmentajallesi
• Ladattavan työkirjan, jonka 15 kysymystä auttavat sinua pohtimaan nykytilannettasi
• FirstBeat Life- jäsenyyden mittauksineen 3kk ja mittalaitteen toimitettuna kotiisi.
• Sinun elämäntilanteeseesi sopivat ohjeet onnistua, pysyvästi!

Lisäksi saat koko osaamiseni sinun matkasi tueksi.

Hinta tälle kokonaisuudelle vain 379€ kuukaudessa!

Ota yhteyttä ennen ostopäätöstä vaikka sähköpostilla anna@annanevaat.fi ja sovitaan ilmainen tutustumispuhelu, tai varaa aikasi tästä. Voit myös halutessasi maksaa koko valmennuksen kerralla (1137€), laita minulle viestiä myös siinä tapauksessa!

Valmennusfilosofiani on sovittaa osaamiseni sinun elämääsi sopivaksi kokonaisuudeksi.

Sen kokoisina paloina, jotka varmasti sopivat sinun arkeesi. Sellaisin eväin, jotka maistuvat juuri sinulle. FirstBeat Life toimii tukena ja mittarina matkasi varrella!