English

Muutosvoimattomasta elinvoimaiseksi

€625.00

Incl. VAT 25.50%
Product description

Tuntuuko, että elämä soljuu eteenpäin autopilotilla? Päivät täyttyvät töistä, velvollisuuksista ja muiden tarpeista – mutta kaikesta huolehtiva sinä olet hukassa, itseltäsi?

Olet pärjäävä ja vastuullinen, ja elämä on näennäisesti ihan hyvää, mutta silti sisällä kaihertaa epämääräinen tunne: Onko tässä muka kaikki? Haaveilet muutoksesta, mutta mitä ja miten – se on vielä kovin epäselvää.

Et ole ajatustesi kanssa yksin. Me, Anna ja Sari, olemme molemmat olleet samassa tilanteessa. Emmekä mekään ole ainoita. Elimme pitkään elämää, joka näytti kyllä hyvältä ulospäin, mutta sisällä kaihersi jokin outo, ontto tunne. Turhautumista, riittämättömyyttä ja loputonta suorittamista, joka johti vain uupumukseen. Lopulta oli tehtävä muutos ja ottaa oman elämän ohjat käsiin.

Älä menetä enää yhtään päivää suorittamiselle ja riittämättömyydelle, vaan sano itsellesi tänään kyllä. Muutu vihdoin

Muutosvoimattomasta elinvoimaiseksi

Valmennus koostuu kolmesta moduulista, joiden aikana:

  • tarkastelet rehellisesti nykyistä elämäntilannettasi
  • luot toiveesi muutokselle
  • opit, miten kulkea kohti omannäköistä elämää

Moduuli 1: Omannäköinen elämä - selkeytä, mihin olet menossa

Online-tapaaminen 5.5.2025, 2,5h

Teemana lähtötilanne ja suunnan kirkastaminen

  • Mikä on lähtötilanteeni muutosmatkalle omannököiseen elämään?
  • Miltä omannäköinen elämäni näyttää?
  • Mitkä ovat niitä pieniä askeleita, joita lähden ottamaan kohti sitä?

Online-tapaaminen 9.6.2025, 1,5h

Teemana itsensä ja oman elämänsä johtaminen

  • Muutosvoimavarani
  • Kokonaiskuorma
  • Miten asetan rajat ja mitä rajoja tarvitsen?

Moduuli 2: Elinvoimainen elämä - mistä koostuu sinun elinvoimasi?

Online-tapaaminen 1.9.2025, 2,5h

Teemana hyvinvoinnin rakennuspalikat:

  • Mistä kaikesta hyvinvointini koostuu?
  • Mitä hyvinvointi tarkoittaa minulle ja miten rakennan sitä itselleni sopivaksi?

Online-tapaaminen 13.10.2025, 1,5h

Teemana palautuminen:

  • Palautumisen lajit
  • Millä tavalla minä palaudun?

Moduuli 3: Huokoinen elämä - näin turvaat jatkuvuuden

"Minun elämäni 2026" - live-tapaaminen Turussa tammikuussa 2026, 4h

Teemoina:

  • Matkan yhteenveto ja tarkennus
  • Konkreettinen suunnitelma: miten rakennan omannäköistä elämää 2026
  • Juhlistetaan kuljettua matkaa ja saavutettuja muutoksia!

Näiden tapaamisten aikana luomme sinulle tilaa pysähtyä rehellisesti oman itsen ja elämän äärelle. Sinulla on lupa ottaa aikaa ja kohdata aidosti itsesi. Luvassa on itsevarmuutta, toivoa, elinvoimaa ja onnistumisen riemua! Saat tueksesi kaksi kokenutta valmentajaa, jotka ovat oman muutosvoimansa löytäneet.

Tapaamisten välissä saat aikaa toteuttaa muutosta ja antaa ajatusten kehittyä. Viimeisellä tapaamisella kokoonnumme yhdessä Turkuun nauttimaan hyvästä ruoasta, seurasta, sekä juhlistamaan ja luomaan askeleita eteenpäin.

Aloita oma muutosmatkasi jo tänään ja saavuta elinvoimasi ja omannäköinen elämä!

Annan Eväät verkkokauppa