PilatesFlow ja Yinjooga tarjoavat sinulle rentouttavan kombon torstai-iltaasi. Pilateksessa vahvistetaan syviä lihaksia ja avataan kehoa liikkeen avulla. Yinjooga pysäyttää vauhdin, sillä asanoissa ollaan noin 3 minuuttia kerrallaan, ja lopussa on pitkä loppurentoutus viltin alla.

Kuukausikortilla pääset neljälle peräkkäiselle tuplatunnille (PilatesFlow ja Yinjooga klo 18:30-20:30) alkaen ostopäivästä.

Mitä: PilatesFlow ja Yinjooga Missä: Vartiokylän Crossfit-salilla (Linnavuorentie 28, East Breeze) Milloin: huhtikuu / Toukokuu 2025 (4x) Aika: Torstaisin klo 18:30-20:30 Taso: Aloittelijoille sopiva Mitä mukaan: Joogamatto ja juomapullo sekä viltti (ja blokki, jos löytyy). Korvauskäytäntö ja peruutusehdot: Jos et pääse jollekin neljästä peräkkäisestä kerrasta, ilmoita siitä etukäteen ohjaajalle (amelii.peltola@gmail.com) ja sovi korvauksesta. Jälkikäteen ilmoitettuja poissaoloja ei korvata.