Yinjooga on rauhoittava ja nautinnollinen tunti, jossa rentoudutaan yhteen asanaan pidemmäksi aikaa. Tule mukaan pysäyttämään vauhti ja tarjoamaan hermostolle sitä lepoa, mitä se kaipaa!

Tunneilla käytetään affirmaatioita eli voimalauseita, jotka vievät mielen uusille urille ja antavat inspiraatiota arkeen. Mukaan tunnille voit ottaa oman blokin (saat myös lainaan tarvittaessa) sekä joogamaton ja viltin.

Missä: Vartiokylän Crossfit-salilla (Linnavuorentie 28, East Breeze) Milloin: seuraavana torstaina (ei voi käyttää myöhemmin) Aika: Torstaisin klo 19:30-20:30 (29.5.2025 saakka) Taso: Kaikentasoisille, asanoissa ollaan noin 3 minuuttia Mitä mukaan: Joogamatto ja viltti (ja blokki, jos löytyy)