English

Arjen Voimavalmennus - lisää tasapainoa arkeesi

€18.90

Incl. VAT 24.00%
Product description

Tervetuloa viiden päivän inspiroivalle matkalle itseesi!

Haluaisitko elämääsi tasapainoa, hyvää energiaa ja luottamusta tulevaan? Tuntuuko, että aina on kiire ja olet koko ajan väsynyt? Ohjaudutko ulkopuolelta täyttäen aikasi kaikella mitä ’pitää tehdä’? Asuuko sinussa se tunnollinen suorittaja, joka on aina tottunut pärjäämään?

Mihin saakka sinä olet valmis joustamaan, missä kulkee sinun rajasi? Onko tekemistä paljon, asioista kieltäytyminen tuntuu vaikealta?
Olisiko ihana huomata niitä pieniä hyviä arjen asioita, joista kaikki ympärilläsi puhuvat, jotka jotenkin menevät sinulta ohi? Haaveiletko omasta hetkestä, jolloin rauhoittua ennen seuraavaa palaveria tai vaikka työpäivän jälkeen, ennen kuin kiiruhdat taas eteenpäin seuraaviin askareisiin?

Arjen Voimavalmennus tarjoaa sinulle työkaluja, joiden avulla löydät itsellesi vastauksia kaikkiin näihin kysymyksiin!

Missä ja miten voin suorittaa kurssin?

Valmennus on näppärästi mukanasi kaikkialla, muttei vaadi lähtemistä mihinkään. Se on käytössäsi kaikkina vuorokaudenaikoina, vain sinulle, aikaa itsesi kanssa. Se on huomion kiinnittämistä sinuun, omaan hyvinvointiisi, kiitollisuutta ja unelmia. Valmennuksen kesto on viisi päivää, joista jokaisessa on oma teema. Saat päivittäin teemasta lyhyen videotallenteen sekä tehtävän. Tarvitset vain internetyhteyden ja sähköpostin sekä hieman aikaa päivittäin. Kurssi ei tunnu työltä tai suoritukselta, vaan inspiroi ja avaa uudenlaisia ajatuksia. Tarvitset tehtävien suorittamiseen aikaa päivittäin n. 15 minuuttia. Halutessasi ja tilanteesi mukaan, voit käyttää aikaa enemmän tai vähemmän. Kaikki tehtävät ovat sinua itseäsi varten ja sinä päätät, kuinka paljon itsestäsi niihin annat.

Miksi osallistua kurssille?

Arjen Voimavalmennus on inspiroiva matka sinuun itseesi. Valmennuksen aikana selkeytät omaa elämäntilannettasi ja opit huomioimaan hyvää elämässäsi.

Mitä aiheita kurssilla käsitellään?

Päivä 1: Pysähtyminen ja rentoutuminen

Päivä 2: Nykytilanteesi tunnistaminen

Päivä 3: Elämänarvot

Päivä 4: Kiitollisuus

Päivä 5: Unelmointi

Kenelle kurssi on suunnattu?

Valmennus on sinulle, joka tunnet väsymystä, jatkuvaa kiirettä, huomaat usein miettiväsi kaiken tarkoitusta tai tunnet, että tekemäsi asiat eivät tuo elämääsi kaipaamaasi merkitystä. Viiden päivän valmennuksen aikana saat käyttöösi muutamia yksinkertaisia työkaluja, joita voit hyödyntää tilanteesi kirkastamiseen jatkossakin. Valmennuksen lopussa sinulle on valmis työkirja itsesi näköiseen elämään.

En ole aikaisemmin tutkinut elämääni ja itseäni pintaa syvemmältä, voinko osallistua kurssille?

Arjen Voimavalmennus sopii sinulle, joka olet kiinnostunut kehittämään omasta elämästäsi mielekkäämpää, tasapainoisempaa ja sinun näköistäsi. Kurssille osallistuminen voi hyvin olla ensikosketuksesi itsesi tutkiskeluun tai osa jo pidemmällä olevaa prosessiasi.

Tehtävät on rakennettu siten, että voit hyödyntää työkirjaa myös jatkossa oman itsesi kehittämisessä.

Kurssi sisältää bonusmateriaalina yksinkertaisia arjessa hyödynnettäviä vinkkejä stressaavista tilanteista selviämiseen!

Saat päivittäin vinkin, jolla rauhoitat itseäsi stressaavassa tilanteessa. Bonusmateriaalin saat veloituksetta vain verkkokurssin yhteydessä.

Ainoasi Hyvinvointivalmennus