Psykologinen työstä palautuminen - koko organisaation käyttöön

Psykologisella palautumisella tarkoitetaan mielen palautumista arjen aiheuttamasta kuormituksesta.

Oppimiskokonaisuuden teoreettisena viitekehyksenä toimii DRAMMA – malli, joka kuvaa kuusi palautumisen kokemusta psykologisen palautumisen osatekijöinä. Mallin avulla tarkastellaan vapaa-ajan toimintaa ja sisältöä työstä palautumisen mahdollistajina.

Sisältö auttaa pohtimaan myös omaa ja yhteisön toimintaa työaikana mielen palautumisen mahdollistajana. Se sisältää myös esimerkkejä mikromuutoksista, joita voi hyödyntää pienien muutoksien viemisessä arkeen.

Lyhyet ja tehokkaat ACTPRO oppimisvideot sekä huolella kootut tiiviit oppimistehtävätjäsentävät ajattelua, oivaltamista ja kokemuksellista oppimista –itsenäisesti tai yhdessämuiden kanssa.

Sisältö: 8 kpl keskimäärin n. 2–5 minuutin pituista mikro-oppimisvideota sekä jokaiseen videojaksoon liittyvät yksilö- ja ryhmäpohdintaharjoitukset ja mikromuutosesimerkit.

Suosituskesto: 15 tuntia sisältäen yksilö- ja ryhmäpohdintaharjoituksiin käytetyn ajan.

Käyttöoikeus: Organisaatio/ryhmätason lisenssi, joka on voimassa 12 kuukautta kurssin avauspäivästä koko organisaation sisäiseen käyttöön (olemme yhteydessä ja sovimme avauspäivän joustavasti). Yksittäisille käyttäjille suosittelemme vastaavaa yksilölisenssi -tuotetta, joka ei sisällä ryhmätason pohdintatehtäviä.

Maksettuasi tilauksen saat erikseen sähköpostitse ohjeet sisällön hyödyntämiseen. Tarvittaessa voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme.