VauMii

"VauMii on erityisesti äitien hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka voimauttaa ja etsii vastauksia pintaa syvemmältä, niin kehon kuin mielenkin saralla."

More infoLess info

Mamapilates verkkokurssi raskausaikaan

€79.00

Mamapilates verkkokurssi tukee lempeästi muuttuvaa kehoa. Harjoittelu on turvallista aivan h-hetkeen saakka ja sen voi aloittaa, kun siltä alkaa tuntua. …

Lempeästi liikkeelle synnytyksen jälkeen -verkkokurssi

€79.00

Lempeästi liikkeelle verkkokurssi on Sinulle, joka olet hiljattain synnyttänyt, tunnet ehkä kehosi vieraaksi; ryhti on lysyssä, keskivartalon tuki kadoksissa, lantionpohja …

Babypilates verkkokurssi

€69.00

Babypilates verkkokurssi on jatkoa Lempeästi liikkeelle -verkkokurssille. Tällä kurssilla jatkat keskivartalon turvallista vahvistamista lempeillä pilatesharjoituksilla, joita voit tehdä joko itsekseen …

Hypopressive -verkkokurssi

€67.00

Se on kehonhallinta- ja hengitystekniikka, joka nimensä mukaisesti poistaa painetta lantionpohjasta ja vatsaontelosta, minne painetta syntyy yskiessä ja liikuttaessa. Toisin …

Äidin ikioma juoksulupa -verkkokurssi

€59.00

Tämä verkkokurssi on sinulle, joka mietit milloin uskaltaa palata lenkkipoluille synnytyksen jälkeen. Saat luennon muodossa tuhdin tietopaketin juoksun vaatimuksista ja …

Verkkokurssipolku raskausajasta lenkkipoluille <3

€294.00

VauMii:n verkkokurssipolku sisältää verkkokurssit: Mamapilates, Lempeästi liikkeelle synnytyksen jälkeen, Babypilates, Hypopressive ja Äidin ikioma juoksulupa. Sen avulla saat äitiysliikunnan ammattilaisen …

Mindful Mama -verkkokurssi raskausaikaan

€79.00

Mindful Mama on raskausaikaan suunniteltu mindfulnessin peruskurssi, joka valmistaa kehoa mieltä ja sydäntä raskausaikaan, synnytykseen ja vanhemmuuteen. Kurssi antaa eväät …

VauMii

Front page / VERKKOKURSSIT <3

€79.00

€79.00

€69.00

€67.00

€59.00

€294.00

€79.00