Karista jatkuva kiire ja luo arkeesi lisää läsnäolon ja palautumisen hetkiä hidastamalla. Saat sähköpostiisi kolmen viikon ajan yhteensä 21 erilaista harjoitusta, vinkkiä ja tapaa, joilla läsnäoloa voi tuoda kiireiseenkin arkeen ilman että tarvitset ylimääräisiä tunteja vuorokauteen tai että tarvitsee edes kokonaan pysähtyä -se riittää kun vähän hidastat <3