Juoksun yksityistunti 60-75min (1hlö). Yksityistunnilla syvennymme toiveidesi mukaisesti esimerkiksi juoksuasentoon ja juoksutekniikkaan, tietyn treenin läpiviemiseen tai muuhun sinua askarruttavaan juoksuaiheeseen. Juoksun yksäri soveltuu myös erinomaisesti esimerkiksi ylä- tai alamäkijuoksun opetteluun. Paikkakunnat: Kalajoki, Himanka, Kokkola. Kysy erikseen myös muita paikkakuntia! Varusteet: Sään mukaiset, juoksuun soveltuvat vaatteet ja kengät sekä juomaa ja lisäenergiaa oman harkintasi mukaan. Vuodenajan mukaan lisäksi ylimääräinen lämmin takki tai paita verryttelyjen ajaksi.

Huomioithan ystävällisesti, että osallistujaa tai osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta mahdollisten tapaturmien varalta. Ota yhteyttä @juoksuptlotte/ 0407265821/ charlotte.rautio@gmail.com ja sovitaan tunnin ajankohta! Tervetuloa juoksun yksityistunnille!