Tervetuloa sulamaan äänimaljojen ääreen. Tämä äänimaljarentoutus on rauhallinen ja rentouttava matka omaan sisimpään. Tunnin aikana saat huomata äänien hoitavan vaikutuksen, matkustaa meditaation avulla sielunmaisemiisi johon voit jäädä nautiskelemaan Tiibetiläisten käsin taottujen sointumaljojen, koshien ja gongin äänistä. Saat vastaanottaa tämä hitaan hoidon lämpöisen viltin alla, joogamatolla leväten. Hengityksen rauhoittuessa voit pikkuhiljaa luovuttaa viikon kiireistä, päästää irti arkiajattelusta ja antaa tilaa inspiraatiolle ja uusille oivalluksille.

Tämä upea äänimaljarentoutus tapahtuu kotistudiossani osoitteessa Kaskimäentie 12, Veikkola. Mukaan rentoutukseen tarvitset vain mukavat ja lämpöiset vaatteet, villasukat, sekä oman joogamaton.

Äänimaljojen soinnut tutkitusti alentavat verenpainetta, lisäävät rentoutta sekä kehossa-, että mielessä. Unen laatu voi parantua ja lihasjännitykset lieventyä. Rentoutus on hyvin kokonaisvaltainen ja upea. Tunnin päätteeksi nautiskelemme yhdessä kupin lämpöistä teetä.

"Kun keho ja mieli hiljenee-jäljelle jää läsnäolo juuri tässä hetkessä."

Äänimaljarentoutus sopii kaikille perusterveille ihmisille. Sitä ei suositella, jos sinulla on sydämentahdistin tai käynnissä olevat syöpähoidot. Hinta 28€/hlö. Varaa paikkasi suoraan Holvista. Varaus on sitova. Oikein lämpimästi tervetuloa mukaan.

Rentoutuksen ohjaa Sanna Luther, Sointukylpy ohjaaja, Heartful yoga opettaja, Meditaatio-ja rentoutusohjaaja, sekä energiahoitaja.