Tervetuloa sulamaan pehmeyden tilaan tämän kolmetuntisen ihanuuden saattelemana. Tämä upea yin jooga harjoitus antaa sinulle runsaasti aikaa asettautua olemisen tilaan. Se pehmentää elämän jättämiä kehomielen kireyksiä ja saattelee sinut oivaltamaan sydämen taajuuden johon on helppo liukua tämän turvallisen ja kannatellun harjoituksen turvin. Harjoitus sisältää hyvää tekevien asanoiden lisäksi pitkän loppurentoutuksen äänimaljojen avustamana.

Tähän upean rentouttavaan iltaan et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta. Pukeudu joustaviin ja lämpöisiin vaatteisiin, ja nappaa villasukat sekä oma joogamatto mukaasi. Jos haluat extrapehmeyttä voit halutessasi ottaa oman tyynyn mukaan harjoitukseen. Mitään muuta et tarvitse.

Olet lämpimästi tervetullut ja kovin odotettu.