Flow jooga-tunti

Tule nauttimaan lempeistä ja vahvistavista liikesarjoista Flow joogatunnille. Tunnit pidetään Viitaniemen uimarannan viereisellä nurmialueella keskiviikkoisin 7.5. alkaen klo 18-19. Tunnilla availlaan jumeja ja kehitetään liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa. Tämä joogaharjoitus tasapainottaa hermostoasi ja parantaa yhteyttä omaan kehoon ja mieleen. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tullaksesi tunneille. Lämpimästi tervetuloa💚

Ilmoittautumiset Heidi /0405113221. Maksu 12e. E-passia, Edenrediä ja Smartumia voi hyödyntää maksussa.

Halutessasi voit pulahtaa järveen tunnin päätteeksi ja jäädä yhteiselle picnicille🌸