Sisu Hyvinvointivalmennus X 1

Sisu valmennus on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa valmentaja auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa. Valmentaja ei neuvo, vaan auttaa oivalluttavien kysymysten ja erilaisten harjoitusten avulla valmennettavaa oivaltamaan vastauksensa. Valmennuksessa hyödynnetään, keskusteluavun lisäksi, erilaisia harjoitteita ja kartoituksia, kuten mielikuvaharjoituksia, kirjoitus- ja piirrustustehtäviä, erilaisia kartoituksia ja analyysejä, sekä narratiivisia menetelmiä. Keskustelujen ja harjoitusten avulla itseä ja elämäntilannettaan on helpompi ymmärtää, omat voimavarat ja mahdollisuudet tulevat näkyväksi, ja ihmisen on helpompi päästä tilanteessaan eteenpäin.

Mitä saat valmennuksesta? -inspiraatiota ja tukea hyvinvointia koskeviin muutoksiin -oppia ja oivalluksia rajojen vetämiseen, itsemyötätunnon harjoittamiseen ja itsetuntemuksen kehittämiseen -opit Sisu-metodin ja sen käytön arjessasi -saat selkeyttä ja muutosta toimintatapoihisi matkalla kohti onnellisempaa ja stressivapaanpaa elämää

Kenelle valmennus sopii? Valmennus sopii ihmisille, jotka haluavat kehittyä ja ottaa vastuuta elämästään, oppia tuntemaan itsensä paremmin ja päästä elämässään eteenpäin. Oman elämän pohtiminen ammattilaisen kanssa on itsensä arvostamista. Oivallukset, joita coachingissa syntyy, saattavat muuttaa jo yhdellä kerralla elämän suuntaa paremmaksi.