Tidsenlig traditionsbastukväll med Skärgårdens bastugumma 6.9 kl. 18:30

Välkommen att landa i skogsdoftande mjukt bad. Luta dig tillbaka mot stockväggarna på bastulaven och låt skogens mjuka händer sköta om dina spända muskler och sjuka leder. Här stannar tiden för en stund och bastukvastarnas rasslande ljud för dig närmare dig själv.

Bastuceremonin sker i enlighet med naturens rytm och med det naturen erbjuder i början av hösten såsom blommande ljung, en och alkvistar.

Sånger som sjungits i hundratals år är också med och skapar stämning under bastuceremonin.

Alessandra från Skärgårdens bastugumma har gått utbildningen Terve löyly saunottaja koulutus i Sibbo. Hon skapar tidsenliga bastu-upplevelser där alla sinnen är med. Utbildningen vill lyfta fram det kulturhistoriska arvet och hedra forntida bastutraditioner.

"Detta är en ceremoni som bjuder in till att landa djupt i kroppen, i elementen, i vår gemensamma mänskliga historia. Naken, utan masker, i en uråldrig form av samvaro. Det är som att minnas något bortglömt – att vi hör hemma här, med eld, vatten, sång och helande händer. Grundande, helande, tidlöst." Laura-Stina

"Sångerna var härliga att höra, de skapade en tidlös stämning och kopplade bastubadandet till något från forna tider." Hanna

"Jag skulle absolut rekommendera det här till en vän! Det är väldigt avkopplande och gör att man mår helhetsmässigt bra."

Max 6 personer ryms med i Malmbackas vedeldande bastu. Ceremonin räcker 1,5 h. Under den tiden erbjuds både bad och nedsvalkning. Du behöver inte vara van vid finsk bastu för att delta. Ceremonin är öppen för alla och är gruppen blandad har vi baddräkt på (eller varför inte linneunderkläder!).

Perinnesaunotusrituaali ryhmälle Malmbackenin saunassa 6.9 klo. 18:30

Tervetuloa laskeutumaan löylyn syliin ja saunan hämyyn, missä aika pysähtyy ja vihtojen kuiske kuljettaa sinut lähemmäs itseäsi. Jokainen saunotus rakentuu luonnon rytmissä, käyttäen sen hetken luonnonantimia. Syyskuussa saunassa on mukana rauhoittava kanerva ja sitkeä kataja.

Ikivanhat runolaulut luovat saunarituaaliin ainutlaatuisen tunnelman.

Alessandra Saariston saunottajasta on käynyt Terve löyly -saunottajakoulutuksen Sipoonjoen perinnesaunalla. Hän luo moniaistillisia saunaelämyksiä. Perinnesaunotus pyrkii elvyttämään muinaisia saunaperinteitä ja perimätietoa.

"Laulut olivat tosi ihania kuulla, ne loivat ikiaikaista tunnelmaa ja tuntuivat yhdistävän saunotuksemme johonkin vanhaan. Koin ne tosi tärkeäksi osaksi saunotusta."

"Suosittelisin saunotusta ehdottomasti! Kahdestakin syystä: ensinnäkin saunotus rentouttaa ja tekee hyvän olon. Toiseksi sain ihan uudenlainen kokemus saunomisesta, uudenlainen 'saunomiskulttuuri' jota en ollut ennen kokenut."

Maksimissaan 6 henkilöä mahtuu mukaan Malmbackenin puulämmitteiseen saunaan. Saunotus kestää 1,5 h. Sen aikana luodaan löylyä ja tarjotaan viillennystä. Saunotus on avoinna kaikille ja jos on sekaryhmä niin jokainen laittaa uimapuvun (tai pellava-alusvaatteet!)