English

Täydenkuun Yin Tallenne 72min

Joogaa verkossa

€12.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Tallenne on käytössäsi kuukauden ajan ja saat sen sähköpostiisi.

Täydenkuun yin harjoituksen voit tehdä milloin vain, mutta myös testata rauhoitteleeko se sinut parempiin yöuniin täydenkuun aikaan! Asanoita tehdään rauhallisesti ja mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. Asentoja tuetaan tarvittaessa apuvälineillä. Bolsteri&Blokit tai jotain niitä vastaavaa. Yin lisää liikkuvuutta ja on hyvin rentouttava ja rauhoittava tunti. Pysähdy kuuntelemaan oman kehon tarpeita ja ole itsellesi lempeä ja armollinen.

Sopii aloittelijasta konkariin.

Riikan JoogaHetki osta verkossa <3