English

Stress Releaf yin tallenne 55min

Joogaa verkossa

€12.00

Incl. VAT 24.00%
Product description

Tallenne on käytössäsi kuukauden ja linkin saat sähköpostiisi.

Nappaa tunnille mukaasi bolsteri tai vastaava pitkä tyyny. Nauti rauhallisesta ja rentouttavasta, hitaasta ja pysähtelevästä tunnista! Asanoita tehdään mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen ja tuetaan tarvittaessa apuvälineillä. Bolsteri&Blokit tai jotain niitä vastaavaa. Pysähdy kuuntelemaan oman kehon tarpeita ja ole itsellesi lempeä ja armollinen. Yin on vastakohta sille kaikelle suorittamiselle, mistä päivämme täyttyvät.

Sopii aloittelijasta konkariin.

Riikan JoogaHetki osta verkossa <3