English

Mindfulness-jatkokurssi 5.2. - 5.3.2019

€119.00

Incl. VAT 24.00% Sold out
Product description

Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, joka olet jo aiemmin hieman meditoinut, mutta harjoittaminen on jäänyt arjen kiireen jalkoihin. Muistat kuitenkin vielä kuinka hyvältä tuntui rauhoittua ottamaan aikaa itselle, läsnäololle ja hiljaisuudelle. Lämpimästi tervetuloa tälle kurssille! Löydetään yhdessä uusi alku hyväksyvän tietoisen läsnäolon voimistavaan maailmaan. Kurssi sopii myös erinomaisesti jatkoksi Johdatus mindfulnessiin -kurssille. Lisäksi käymme läpi tieteellistä taustaa mindfullnesin vaikutuksista aivoihimme, terveyteemme ja hyvinvointiimme. Kurssi sisältää neljä kahden tunnin ohjauskertaa, opetusmateriaalin, MP3-äänitteet sekä kahvi- ja teetarjoilun.

Lahjaidea

Kurssi on myös erinomainen lahjaidea, jos tiedät läheisesi kaipaavan mahdollisuutta rauhoittumiseen ja rentoutumiseen.

Kaverialennus

Jos tulet kurssille mukaan yhdessä ystäväsi kanssa, saatte molemmat 10 % alennuksen kurssin hinnasta alennuskoodilla Kaveri.

Aika:

  • Tiistai 5.2.2019 klo 17.00 - 19.00
  • Tiistai 12.2.2019 klo 17.00 - 19.00
  • Tiistai 26.2.2019 klo 17.00 - 19.00
  • Tiistai 5.3.2019 klo 17.00 - 19.00

Paikka:

Kurssi pidetään idyllisessä Gjutarsin taiteilijatalossa, Vantaan Kuninkaalassa, osoitteessa Vanha Kuninkaalantie 6. Taiteilijatalolle on muutaman minuutin kävelymatka Tikkurilan juna-asemalta. Autoille on parkkipaikkoja taiteilijatalon pihalla.

Paikassa on valmiina harjoitusmatot, meditaatiotyynyt ja viltit. Pukeudu lämpimiin ja rentoihin vaatteisiin, unohtamatta villasukkia. Jos haluat, voit ottaa myös muistiinpanovälineet mukaan.

Lisätietoja

Kurssin www-sivut

Peruutusehdot

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi on mahdollista perua lääkärintodistusta vastaan, jos poissaolo koskee kaikkia kertoja. Jos kurssi peruuntuu palveluntarjoajasta johtuvista syistä, pyritään ensisijaisesti järjestämään korvaava kurssi. Osallistumismaksu palautetaan täysimääräisenä, jos korvaavaa kurssia ei pystytä järjestämään tai korvaavan kurssin ajankohta ei sovi asiakkaalle.

Tietoisesti