English

Huokoinen liike la 29.4. klo 11-12.30

€15.00

Incl. VAT 10.00%
Product description

Tämä keväinen Huokoisen liikkeen hetki kuljettaa sinut hienovaraisen värähtelevän aistivuuden äärelle. Rohkaistut rentojen ja leikkimielisten liikkeellisten harjoitteiden kautta löytämään omaa vapaata liikekieltä yhdessä ryhmän kanssa.

Asettaudumme oman ruumiimme nesteisyyden ja monikerroksellisuuden kokemukseen sellaisena kuin se on juuri kyseessä olevalla hetkellä ilmenee. Miten oman ruumiin huokoisuuden kokemus vaikuttaa kokemuksiin ympäristöstämme? Aistimme tilaa ja muita hengittäviä kehoja tilassa. Tutkailemme suhteisuuksia: millä tavoin olemme sanattomassa yhteydessä toisiimme?

Tutkimme maalle myötäämistä sekä sieltä tilaan kohoamista. Aistimme, miten kurotamme kohden tilaa ja tartumme asioihin. Tutkailemme ruumiin sisäistä ja ulkoista kannattelua. Tunnin harjoitukset pohjaavat kehityksellisiin liikemalleihin.

Tunti sopii mahdollisimman monelle. Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Tarvitset vain hengittävän olemuksesi, jonka tuot paikalle. Huokoinen liike -tunnit lisäävät läsnäolevuutta, saattavat purkaa opittuja tapoja liikkua ja olla olemassa sekä luoda tilalle uusia, ehkäpä huokoisempia tapoja olla suhteessa ulkomaailmaan, toisiin olevaisiin.

Annan tunnilla tilaa omalle prosessille mahdollistua. Varaan myös aikaa kokemusten jakamiselle ryhmässä. Jokainen voi jakaa sen verran kuin kokee kyseisellä hetkellä mielekkääksi.

Kaikessa ohjauksessani oleellista on, miltä liike tuntuu sen sijaan, että pohtisimme miltä se ulkoapäin näyttää.

Missä? Virgiinia, Karjalankatu 2, Helsinki.

Milloin la 29.4. klo 11-12.30

Mitä tämä maksaa? 15€/hlö

Ryhmään sopii max 8 henkilöä.

Virgiinia sijaitsee suuren toimistorakennuksen alakerrassa. Sali on ihanan valoisa ja tunnelma viehättävä.

Sali on hyvin tavoitettavissa busseilla ja ratikoilla. Pihalla pari autopaikkaa.

Crista Soskolne