English

Facebook-joogatunti kevät 2021

€5.00

Product description

Aika: 7.1.2021 lähtien torstaisin klo 18-19

Voit maksaa myös liikuntaedulla (Smartum, Edenred, ePassi ja Eazybreak). Toimi silloin näin: mene liikuntaetusovellukseen/ nettipalveluun. Valitse palvelun tarjoajaksi Carita Tähkä tai Carita Tähkä Yoga edista riippuen. Syötä summa ja vie tapahtuma läpi.

Paikka: oma koti

Miten: Facebook-livenä Carita Tähkä Yogan Facebook-sivuilla (https://www.facebook.com/caritatahkayoga)

Hinta: tunnit ovat lähtökohtaisesti maksuttomia, mutta jos haluat tukea tuntien järjestämistä, voit ostaa 5 e:n osallistumisen online live-tunnille täältä verkkokaupasta tai liikuntaetusovelluksella.

Tallenteet: tuntien tallenteet tulevat saataville verkkokauppaan livejen jälkeen 5 e:n hintaan.

Pääset nauttimaan viikottaisista live-joogatunneista kätevästi kotoasi käsin. Aikaa ei mene matkoihin eikä kuluja parkkeihin.

Joka toinen kerta teemme dynaamisen vinyasa flow-harjoituksen ja joka toinen kerta rentouttavan yin-jooogaharjoituksen. Teemoja ovat muun muassa alaselän ja hartioiden vapauttaminen, lantion avaukset ja mindfulness.

Tunnit toteutetaan Facebook Livenä Carita Tähkä Yogan Facebook-sivuilla. Avaa vain Carita Tähkä Facebook-sivu torstaisin klo 18, joogataan yhdessä siellä. Harjoittelufiiliksiä voi jakaa vapaasti kommentoimalla.

Ohjaajana toimii joogaopettaja, fysioterapiaa opiskeleva Carita Tähkä. Lisätietoja löydät täältä: https://www.caritatahka.fi/

Youtube-kanava: Carita Tähkä Yoga https://www.youtube.com/channel/UCMSNkiN90QLzmAUvvJv-E2A

Lähde mukaan joogaamaan porukalla livenä!!

Carita Tähkä Yogan verkkokauppa