Uskalla pysähtyä, uskalla kuunnella itseäsi!

Haluaisitko olla paremmin linjassa itsesi kanssa ja löytää arvojesi mukainen, stressittömämpi arki sekä työ?

Haluaisitko olla elinvoimaisempi ja esim. vähentää suorittamista ja uupumuksen tunnetta sekä löytää hyviä työkaluja juuri sinun elämääsi sovitettuna?

Olen valmentanut ihmisiä mm seuraavissa aiheissa: - Kehon kivut ja jännitykset stressiin liittyen - Riittämättömyyden tunne - Liiallinen suorittaminen - Toisten miellyttäminen - Tunnesyöminen - Erityisherkkyys - Paniikki oireet - Peliriippuvuus - Uniongelmat - Ajanhallinta - Uupumus - Yms.

Jos joskus olet miettinyt tämän kaltaista valmennusta itsellesi niin tämä on hyvä tilaisuus tutustua matalalla kynnyksellä hyvinvointivalmennukseen ja sen hyötyihin.

Oli haasteet sinulla sitten minkälaiset tahansa niin ole rohkeasti yhteydessä.

Millä hyvinvointisi osa-alueella sä tarvisit just nyt tukea? *Koetko kenties elämäsi liian kuormittavaksi etkä oikein saa mistään kiinni?

*Onko sinulla haaveita tai tavoitteita mitä kohti haluaisit mennä mutta elämässä on monia esteitä jotka estää niitä saavuttamasta?

*Tiedät ehkä mitä pitäisi tehdä, mutta mikä kumma siinä jarruttaa ettei vaan saa aikaiseksi.

*Mitkä ne haasteet ovat just sulla?

Uskon että kaikki on meille mahdollista kunhan hieman tarkastelemme tilannetta tarkemmin ja käymme kiinni niihin juurisyihin. Tehtäiskö asioita toisella tapaa ja saatais pysyvämpiä tuloksia? Miltä kuulostaa?

Valmennuksissani - Vien sinut läpi Coaching-prosessin - Yksilölliset tapaamiset 1*vko (Zoom/puhelin/live) - S-posti/Whatsapp-tuki viikottain - Räätälöidyt tekniikat ja harjoitukset - kotitehtäviä yms. materiaalia viikottain - Saat täyden tukeni, kohti asetettuja tavoitteita - Kannustan, haastan ja havannoin

Varaa aika MAKSUTTOMAAN 30min alkukartoitukseen, joka ei sitouta sinua vielä mihinkään Laita viestiä minulle osoitteeseen Petri.hast@gmail.com niin katsotaan yhdessä sopivaa aikaa alkukartoitukselle.

Käydään yhdessä läpi miten voisin sinua auttaa ja olisimmeko TOISILLEMME SOPIVA MATCH ja millainen Valmennuspaketti palvelis just sun hyvinvointia.

Valmennuksen ajankohdan sopimisen jälkeen maksa maksu HOLVI-verkkokaupan kautta.